四三闰土小说网 > 玄幻魔法 > 雷擎守护 > 第三章 极限锻炼(上)

第三章 极限锻炼(上)(1 / 1)

“难道就不怕给这戴家带来灭族之祸?

你想你所有的族人都因为你的鲁莽而丧命嘛?”

短短两句,句句如刺,字字如刀,都狠狠的插在戴安的心头,身体微微发颤,继续喃喃念叨着“对不起,对不起....”

眨眼睛父子俩尽相沉默,久久不言,只有戴安那拳头捏的嘎吱作响声与戴雄那断断续续的咳嗽声飘荡空中。

也不知道过了多久,戴安猛的抬头,确是眼中布满血丝,面色狰狞,骤然跪下,以头碰地,猛地三跪,铿锵道:“爹,对不起,我没想到我的幼稚会给您带来如此大的困扰,在我不能战胜傅家,或者战胜傅昊天之前,我的嘴中不会再出现关于他们的一切,我发誓,这一生一定会替您洗刷耻辱,而不是让您每每因一个名字而心惊胆战!”

戴雄站起,走上前来,扶起戴安,唉声道:“唉,安儿,也是为父的不是,没有把这些情况告知于你,至于与傅昊天的恩怨,你有这份心就够了,别太勉强自己,我给你和平儿,一名戴平,一名戴安,就是希望你两平平安安,健健康康的,这就是为人父母最大的快乐,而不是让你去背负我的耻辱!别怪爹刚才太过于激动,对不起,对你太凶了。”

戴安连连摆手道:“不不不,是孩儿的不是,爹您教训的是,不用这样,至于傅的事,孩儿心中有数,父亲您尽管放心。”

戴雄欣慰道:“你能这么想自然再好不过了,还有,这是给你的。”说完从怀中取出一颗核桃大小的黑色圆石,递给了戴安。

此黑石,摸上去似石非石,通体浑圆,非金非玉,不知何物所造,上面既没有任何花纹,也不见丝毫元灵气溢出。

“爹,这是……?”戴安接过黑石问道。

“你娘留给我的,我怕你这次测试受打击,就想着给你,让你也有个念想,不过看你这样我很放心,但还是决定给你,也像你母亲陪着你”戴雄看着戴安,望着窗外,目光飘散,似是在回忆,微笑的说道。

“我娘……?”戴安神情一动,从小到大,他都没有见过他娘一面,不仅他没见过,就连戴平也没有见过,除了戴雄,戴家所有人都没见过。

十四年前的某一天,外出的戴家绝世天才戴雄从外归来,同时跟他一起回来的有五岁大的戴平与尚在襁褓之中的戴安,但回来的戴雄却是重伤之躯,境界更是退到了元府境巅峰,然后留在戴家一呆呆到了现在,再未离开过。没有人知道发生了什么,也没有人见过戴平,戴安的母亲,当年的事情,戴雄也一直只字未提。

“我娘还活着嘛?”戴安急切的询问道。

戴雄缓缓出身道:“也许活着,也许死了,我也不知道,也没法知道,其余的你就不要再问了,你若真想知道,你需要的是实力,而不是无休止的询问,如果你真的可以打败傅昊天,也许你会有机会知道些,现在知道太多毫无意义,就这样吧。”

“爹,孩儿会有那么一天的……!”戴安斩钉截铁地道。

戴雄不言不语,暗想,“希望吧。”

忽的望着戴安手中的黑石,转移话题道:“听你母亲说,这是他们从荒族的荒古禁地所得,放在那处禁地的最中央,她说应该是一件了不得的宝物,赠与我,说或许会对我有所帮助,然而这些年我一直对它研究,用元灵力,魂力探测过,对它滴过鲜血,但通通没用,这些方法,你母亲曾经也尝试过,都没有发现此石有何特别,但是,此石十分坚固,无论如何,都破坏不了,又处于禁地最中央,肯定是件了不得的宝贝,只是可能与我们无缘,现在转交于你之手,一来可以让你觉得母亲在你左右,二来若是你与此石有缘,说不定你可以发现此石的秘密。”

“爹,我知道了...谢谢爹。”戴安欣喜的猛的一亲黑石,急忙将黑石用细线绑住,挂于胸前。

这时戴雄拿出一份锦纸,递给戴安:“还有这份锻炼表你也拿去,你现在常规的锻炼应该没什么效果,我这些天整理了下我见过的一些炼体方法,加上你母亲曾经告诉于我的,你拿去锻炼,希望对你有帮助。”

戴安急忙双手接过,答道:“恩,明白!”

“好,那就这样吧,我累了,你也去休息吧。”

“恩,好的,对了,爹,哥哥那先让他在山庄好好休息,别告诉他我的事情吧,他现在身体恢复的不错,我每次去山庄都是告诉他还好,我不想影响到他。”

“恩,好。”

“那孩儿就退下了。”

……

翌日,天未亮,戴安已经站立在了沅河之旁,目光坚定的望着对岸,轻轻的对自己说:“傅昊天,母亲,我肯定有一天会站在你们面前的!”

过去一年,戴安都保持每日十个时辰的锻炼,但并没有打破肉身极限,他知道肯定是锻炼出了问题,肉体并没有突破极限,但并不知道应该怎样去改变,看了父亲给的锻炼方式,他发现能够改变的还很多,因为他知道了要突破肉身极限,需要每一次都将力量耗尽,将身体的潜能用光,这样才会激发新的力量,新的潜能,达到突破肉身极限的效果,所以他决定每日十五时辰的极限训练。

第一项:全身柔韧性训练。

游泳,全速行进,来回两组。

戴安拖下衣裤,猛地跃入沅江。

扑通...

眨眼间已至几寸开外,迅猛异常。

沅江宽约三百寸,水流不算湍急,但亦不算平静。

其上一身影不断地游着,正是戴安,按照父亲所介绍,游泳虽然普通,却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法。

……

戴安,咬着牙不断的挥着手臂,双腿也协调地拍击着水,这已经是他的第四回了,对于他来说,两圈其实并不累,累在全速前进,高速前进使得他有些腿酸,手臂发酸,头脑发胀。

“爹!”一想到自己父亲的白发,想到他的仇恨,戴安便咬牙继续坚持着,即使已经到了极限,可是他依旧坚持加速。

戴安眼中有着一丝狠色,死死盯着前方,看到那出现的岸边,戴安心中不断要求自己加快。最后一加速,直接抵达岸边,戴安用尽力气使自己上岸,人成大字瘫倒在岸边,大力的呼吸着清新的空气,以图让自己快点恢复。

休息了一小会,想到后续步骤,戴安又猛的起身。

第二项:负重深蹲训练

跑步,从沅江跑回戴府演武场练功室,中途不准停留,匀速前进,到练功室后,扛鼎深蹲。

看着耷拉着的手臂与酸的有些抽筋的双腿,戴安泛起了一丝苦笑,深吸一口气,努力的催动着双腿跑了起来,第一步跑的时候腿涨得要命,酸的厉害,可是跑了一会儿,腿反而有有力气了。

一路匀速跑至练功室,戴安反倒觉得全身有所恢复,适度的跑步貌似让全身肌肉缓慢恢复与适应这种强度。

走至练功鼎旁停下,家族内的练功鼎分一百斤至五千斤,也对应着感气境以前各个分水岭,戴安径直走向了三千斤鼎,这也是如今戴安的力量极限。

扛鼎深蹲,顾名思义,扛着鼎起来,蹲下,起来蹲下,依次循回。

一次,两次,三次……十次……二十次……五十次……

在举了五十次时,戴安已经决定无比吃力,气喘如牛,背上背的不是三千斤,而是三万斤,毕竟一直使用着自己的力量极限。

但他并没有停下,继续第五一次……

五十二次……六十次……八十次……一百次……

没过多久,戴安便举了超过一百次了,这时已经不仅仅是气喘如牛了,他的身上更是汗如雨下,尤其是双臂,如同刀割一般剧痛,无时无刻不在刺激着让他放弃,但是他没有,意志告诉他不能,不可以,意志终究战胜惰性,他继续着。

一百零二次……一百一十次……一百二十次……

当他第一百五十次扛起大鼎,想要缓慢落下时,手如不受控制一般滑脱,鼎“砰”的一声落在地面之上,他自己旋即脱力,后仰倒下。

演武场上,有不少后辈子弟惊讶的看着戴安,目光中透露着不解,不知道他为什么要把自己的身体锻炼到如此地步,用的还是三千鼎,这对于提升境界,身体的换血,好像并没有太大的作用。

休息了大约一盏茶的功夫,只见戴安又缓缓起身,这就是将五脏六腑,皮都炼过的武者的优秀之处,气力的快速回复,让他能投入下一个阶段的训练。

全身、上肢都训练完了,接下来是腿部训练。

第三项:负重奔跑训练

戴安站起来走到一座五百斤重的鼎旁边,一下子扛到了肩上,然后跑了起来,很快便跑出了演武场。

戴家作为沅安县首屈一指的修士世家,占地其广,足有方圆十数里,戴安便围着诺大一个戴家府邸不断的奔跑起来。

才跑一圈,就已经把他累得如同狗喘,第二圈,双腿就如同灌了铅一般。

当第三圈跑了三分之一不到,便砰的一声,戴安连带鼎,都摔在了地面,身体像只死狗一样趴着,想动一下都难,这下可是真的到了极限了。

足足过了上百个呼吸的时间,戴安才动了一下,慢慢爬了起来,走到鼎旁,吸一口气,又将鼎扛了起来,向演武场走去。

将鼎放回练功室,戴安又缓步走向城外群山中最高的那一座,朝着深处走去。

那里有着沅江城附近最大的瀑布。

第四项:瀑布下马步训练。

……

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