两个小时之后，龙少精疲力尽，口干舌燥，感觉自己体内的能量被完全榨空，虚脱无比，无法再维续。
姚致咏递上一瓶能量剂，让龙少喝下。
淡黄色的液剂，如玉液琼浆，打开盖子一缕轻雾袅绕而起，清香扑鼻，龙少一饮而尽，甘甜爽口，身体如久旱逢甘霖，一股滋润无比的能量瞬间流转周身脉络，片刻时间内，体力得到了恢复，也瞬间回到了最佳状态。
这crb能量剂确实名不虚传，30毫升的一支药剂，居然能神奇的瞬间恢复体力，还能长时间保持最佳状态，这比市场上什么红牛，日加满等能量饮料可有效多了，据说长期服用还能一定程度的增加crb值，所以这样的能量剂在黑市中被炒到三五万一支，还是供不应求，奇货可居。
“致咏哥，还要继续吗？”龙少一脸的苦瓜样。
“你体内的能量流转不畅，无法真正平衡冷星铁的重量，后半段时间你的平衡点总是在最佳位置上下波动，全身所有的能量这还仅仅是在为了平衡稳定这冷星铁，没有做其他任何的功法。你想这样的程度，你觉得可以行动自如吗？”姚致咏微笑着说，其实龙少第一次就能把平衡度掌握得如此到位，姚致咏都觉得有些意外。
龙少苦笑，戴着这千斤之物，如何谈行动自然？在这两个小时内，头一个小时还好说，很好的把握住了最佳的平衡点，但是后一个小时，稍稍出现的乏力的现象，那个最佳的平衡点就很难再找得到。
姚致咏托起龙少的手，使其手平行垂直于躯体，“先保持这个动作，尽量使体内的能量平衡，坚持到极限的时候，可以换一个姿势，但是双手不要支撑到其他任何物体上，须得由体内的能量来维持手的姿态。保持最佳的精神状态，与你的真元之气达成沟通，控制周身的能量，要稳住，不能急躁，这冷星铁以后是你身体的一部分，不是你的敌人，你是要用你的能量接纳它而不是排斥它，你现在的内劲的运法是没有错的，但一直要维持，想象一下，这冷星铁以后每时每刻都在你身上，你身负五个人的能量，这是你独天独厚的优势，释放你五个人全部的能量来维系这个平衡，这并不难！”
见龙少呼吸均匀，神色安然，姚致咏继续道：“现在你可以尝试放松你的意识，但是能量和冷星铁的平衡不能破坏，要把这种平衡当做一种习惯，你当初也不是很好的控制五个人体重和力量吗，现在可以睁开眼，让意识去忘记这冷星铁的千斤之重，让你的身体机能，自动的去调整平衡。”
龙少缓缓睁开眼，要这种程度的适应谈何容易啊，重生之初那时候为了适应五个人的体重和力量，可是足足花费近两个月的时间，不过当时全凭身体本能的调整，没有人指点，而现在学习了真元心法，控制起来得心应手多了，肯定不需要那么长的时候。
“你现在不是在运功法，而仅仅是在习惯这种平衡，懂吗，所以现在要放松起来，起来走走坐坐都无妨。”姚致咏微微笑道。
龙少点点头，深深一呼吸，缓缓的挥动了一下手臂。
一直坐在一边的庄墨眯眯着眼，摸摸下巴说：“不错，这五人的能量是非同小可。”
“以你现在的能力，行走江湖，虽说也称得上是高手，但是这个世界很大，遇见真正的高手，你根本没有还手之力。我现在教你一套战技，这几天你用心学一下。”
龙少点点头，对于姚致咏感激的话就不用再多说了，从小姚致咏就想让他们几个多学点防身之术，只是当时不懂事太贪玩，根本就没有用心过。
庄墨正欲起身离开，姚致咏微笑道：“庄墨不用避嫌，我姚致咏不会那么古板，武学这门学问是可以拿出来共同探讨，共图发展的。”庄墨能拿出冷星铁这样的稀世宝物毫不吝啬的赠与龙少，姚致咏自然也不会吝啬自己的功法，姚致咏话虽这么说，但是作为武学者，绝不会随便把自己的功法拿出来与人共享，所有武馆和门派学得也都是基本的练功套路，想要接触到武学门派根本的功法和战技，绝不是随意外传的事情。
庄墨挠挠头，眯着眼睛微笑着重新坐下，能目睹姚致咏这样的一等一高手传法，那可是多少习武者羡慕不已的事情。
“武学门派，林林总总，有的派系以招数见长，就如你之前所见的天武门杨易，还有那化意堂的黑岩，这些派系传承了一些独到的套路功夫，如天武门杨易的“天道连环腿”和黑岩的“黑叶十三刀”，这些套路招式亦攻亦防，在双方crb值相对接近的情况下，这些招式十分见效，但是如果crb值相差很大的话，可是说是完全无效，打个比方，如果黑岩面对的是庄墨，他那黑叶十三刀，怕是刚刚出第一刀，就被庄墨破了！”姚致咏说着看向庄墨。
庄墨眯着眼嘿嘿一笑，道：“黑岩级别太低，要破他的套路，分分钟搞定。”
“你与黑岩之战，边走边退固然是没有错的，毕竟你和他的实力很是接近，庄墨要破这黑叶十三刀，可以一力破万法，你五体合一的能量远远大于常人，应该尤胜于庄墨，但是经验尚缺，运法不当，所能爆发的能量远远比不上的庄墨，好比说同样是千斤之力，庄墨能集中爆发到一个直径只有0。1厘米的圆上，而同样的力量，你只能集中到直径是10厘米的圆圈里，这样的威力就弱了很多。”姚致咏如是说。
龙少恍然大悟，同样的能量，爆发点是否能集中，自然能决定威力的大小，这个道理显而易见。
姚致咏继续袅袅道来：“天下武功，唯快不破！黑岩的那套刀法，攻守有致，但要是身法能远远快于他，那他也是自乱阵脚，不过“力”和“快”两个字，说来容易，要达到高深的境界，绝不是一件容易的事情，冷星铁倒是修炼这两个字的至上法宝，等你习惯了冷星铁之后，一旦你取下这冷星铁护腕，届时你的速度，将非常恐怖！”
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