刚跑到一半的时候，大汗淋漓的包殊已经发现，自己等人真的被常春老师坑了，而且这个坑还是自己选择跳进去的。为什么会有这种想法，因为从背上的乌铁大褂传来的阵阵滚烫的刺痛感，使得包
殊瞬间明白为什么常春会说那句：‘毕竟有些时候有些事要你们自觉完成才行’了。
别忘了乌铁也是金属中的一种，也会传递热量，而且因为是黑色的，最是容易吸收热量，此时正是下午最热的时分，阳光火辣辣的照在比医生的大白褂略厚那么一点的铁片上，热能一下就传递到了
每个人背上，包殊甚至有种感觉，这乌铁吸收阳光和热量要远超过普通的铁片，因为就在刚才短短的十几分钟里，包殊已经察觉到自己背上已经被烫起了几个小泡泡。
包殊抬起手抹了一把已经湿透了的头发和脸庞，然后回首望向身后的众人，却见到大多数人都和自己一样，汗水就像下雨一般，疯狂的往下掉落，汗水落在炙热的沙地上，顿时响起了轻微的“哧哧声”，有的女生甚至因为乌铁软铠热度太高，还发出了**声；而反观扛着沙袋的几个人，却发现他们虽然额头上冒出了一层细密的汗珠，但看起来却不像自己等人如此不堪的疯狂飙汗。看到包括陈默和万三千在内，肩膀上扛着的沙袋覆盖住了大半个背部，悠哉的慢慢追上来，包殊悔得连肠子都青了。
扛着沙袋就不觉得热了吗？答案是否定的，如此热的天加之身上一百多斤的东西，跑起来也是颇为费劲的，而且沙袋仅仅只是遮挡住了大半个背部，乌铁软铠还是有一部分暴露在了阳光之下，所以扛着沙袋的几人其实也不好受，好在因为是在移动中，沙袋也跟着移动时上下晃动，因此倒是时不时的会将阳光阻断一会，虽然没有遮挡住的地方依然有高热的感觉，但是相比那些没有扛着沙袋的同学，陈默等几人无疑要舒服得多了。
“同学们，加把劲，已经半圈了，有什么感受呢？”就在一众学生抱怨初起的时候，一直紧跟在队伍最后面的常春微微一笑，然后大声的喊道，如果有高等级超能者在场，就会发现常春这一喊的强大，竟然使得队伍前面的学生也都听到了，而后面的学生听到的音量却是和前面的学生一样的。
“常老师，坑人不带这样的，您总得告诉我们身上这玩意会传递热量啊！”听了常春的话，许多人才知道原来不知什么时候，老师已经跟在队伍后面和他们一起训练了，众学生不禁边小跑边回头，待发现确实是老师常春之后，顿时都埋头前进，一时间整个队伍竟然再没有人出声。待得过了一会，才有一道声音响了起来，却是包殊大着胆子喊了一句，不过此时的他的话却让人感觉有些有气无力。
“哦？没有吗？虽然我没告诉你们乌铁吸热是普通铁片的两倍以上，但是我记得也有跟你们说过，乌铁是山外山中的一种金属吧？大部分的金属都会吸收热能，传递热量，这是生活上的常识，这可怪不得老师，是你们自己忽略了这个问题而已。还有如果觉得背上发烫，那就赶紧跑快些，那边还有不少沙袋，可以用来遮挡阳光，但是需要先声明的是，我身上已经扛了三包了，这意味着最后跑到走跑点的两位同学，将没有沙袋可用。”听到终于有人应声，而且说的话还那么奇葩，常春不禁往小跑中的包殊看了一眼，然后调笑着说道。
“你妹的，不早说！”常春的话刚说完，包殊就小声的爆了一句粗口，然后以比之前快了一倍有余的速度，绕着操场的另一头跑去，令得众人确定刚才那有气无力的声音的确是包殊装出来的。
在包殊旁边的几人也如他一般，正疯狂的飙着汗，听了他的小声嘀咕，不禁全都哄笑了起来，等发现身后的同学都风驰电掣的越过自己，才猛然醒悟最后两个到达起点处的人将没有沙袋可扛，顿时都在心里暗骂了自己一声，而后拔开脚步向着前方猛追了上去，一时间本来有些懒散的小跑着的众人，像是吃了兴奋剂一般，争先恐后的朝着前面跑去，唯恐跑得慢了，自己就是那两人中的一个。倒是万三千和陈默等几人，因为已经扛着沙袋，所以更是不疾不徐的向前小跑着，相比之下要轻松了不少。
已经扛了沙袋的陈默几人，则是小跑着向前，被那些没有扛着沙袋的同学甩得远远的，陈默看了看周围，却发现此时仅有八人和自己一样扛着沙袋，当然如果算上常春的话就是九个人，其中赫然有萌萌在内。本来在前面小跑的万三千，此时缓缓的慢了下来，待陈默跑到自己身边时，才得意的看向陈默，那眼神分明是在说：信哥的，没错！
陈默笑笑向万三千点了点头，而后和万三千平行着向前小跑着，远远的就看见前面的同学在哄抢着沙袋，抢到后则以比刚才冲刺时慢了N倍的速度，缓慢的前进着，不是他们不想早点跑完，而是刚才冲向起点的时候，几乎已经耗尽了他们很多气力，因此只能慢慢的小跑着，以期体力快些恢复过来，因此本来被远远甩开的陈默几人，反而是在回到起点之后，轻松的就反超了他们，只是一圈下来，陈默也感觉到了阵阵的疲累，想到还有差不多九圈要跑，陈默不禁也在心中暗骂体能训练的BT，因为刚才这一圈下来，陈默估摸着起码跑了二十几分钟，而且随着体力的消耗，众人的速度只会越来越慢，这样下去太阳落山之前，只怕十圈还是跑不完的。
“这可真要命啊，我背上都起了很多泡泡了。实在是走不动了，我要休息一会才行。”事实证明，常春把体能训练方式称为地狱式训练一点也不为过，要知道这一班的学生可都是超能者，身体机能都是长期经过改善的，可是在第五圈的时候，大多数人都已经支撑不住了，而接下来的五圈可以说都是走着过去的。
“终于都跑完了，我的神啊！”等十圈都跑完，所有的人都把沙袋往边上一抛，然后乌铁软铠也没有脱，就那么趴倒在操场中间的草地上，不是他们不想脱掉软铠，实在是因为他们此时个个都已经完全的脱力了，如果不是常春说今天没跑完十圈，明天加倍的话，估计在七八圈的时候就有人软倒了，至于为什么都是趴着，原因很简单，每个人都清楚的知道自己背上被烫起了N多水泡。陈默也不知道是什么撑着自己跑完十圈的，他只知道在自己的背上肯定也长满了水泡，此时的他也和其他人一般，趴倒在草地上，大口大口的喘息着。
“三千，刚才相邻着的操场上，那些接受体能训练的学生为什么没有穿乌铁软铠呢？”此时太阳已经落山，操场上不知道什么时候亮起了高亮的白炽灯，照得整个操场一片通明。陈默感觉此时的乌铁软铠已经变得冰凉而不再炙热，但如此沉重的软铠压在水泡上，换做是谁都不会好受到哪里去。
“陈默同学这个问题问得很好！同学们，恭喜你们，这头一天的训练你们表现很不错，休息够了就过来领取一颗玉刺虎丹，可以快速的补充你们的体力并治疗被烫伤的地方。这个可是你们的班主任花了大心思为你们准备的，包括乌铁软铠，想必你们也都发现了紧邻着的操场上，别班的同学可都是没有乌铁软铠的，玉刺虎丹只有在脱力严重的情况下服用，才能达到最好的效果，所以别身在福中不知福。”万三千还没有说话，却被常春接过了话头，听了他的话，累了个半死的众人才觉得好受了些。
“总算是苦尽甘来啊！”一众学生不禁同时在心中叹道。