由于要留一点时间给光明教反应应对，陈玄礼最后决定在这座城市中逗留上五天，原本经过审问福卡之后，再经过计算，得到的时间是光明教要十天才能完成所有反应应对的，但是由于这座城市并没有进行封锁，所以很有可能在陈玄礼他们进城后，就有人把消息传出去了，最后为了保证不出意外，就定了在这里逗留五天，五天之后，再怎么样光明教也应该开始作出反应了，所以到时候行动并不会太早。
在这段时间里面，个人也有自己需要做的事，巴拉克要把握灵感，对新的魔导器设计进行精修，要是效果好的话，可能就差不多可以制造实物来试验了，当然这种情况是很难说得准的，或许进展顺利，也或许效果甚微，但既然灵感来了，陈玄礼可不愿意让巴拉克浪费掉，所以这几天他直接就让兰妮按习惯去管理，让巴拉克在最佳状态下进行工作。
另外，几个小辈也在继续进行着修炼，巴顿练出了内力之后，就一直就向着把内力臻纯至熟的境界努力着，这可不是一朝半夕就能达到的，以前在地球的时候，陈玄礼见过不少练武之人一生都花在这一个过程之中，那基本上都是由于两个原因造成的，一是本来就劲力未纯，在初成内力的时候，由于过程实在是相当凶险，一旦失败就有轻则残废，重则身亡的危险，所以有些人在练出来之后就有了心理阴影，在之后练习的时候都不能全心尽意，自然是让效果打了折扣，二就是师父的传授有问题，一味地要求弟子严格遵守古老相传的经脉分布路线，却不知道每一代的人都会有所变化，筋骨肌肉都不是永远不变的，所以经脉的位置也有所不一样，还是完全按照老皇历来练的话，根本就是没有练对经脉，结果当然是永远也达不到至高的境界了。
而巴顿则完全没有这两种问题，练成内力的时候，他有特别的魔法保护了他的身体，所以练出来的内力很纯，而且又有陈玄礼这个武道上达到极峰的高人悉心培养，对自己的经脉已经摸得相当准确，现在所差的就是火候，只有靠锻炼量的积累，使身体完全适应内力在经脉中的运行，达到收放自如的时候，就该进入新的领域，内功的修炼了。
劳根和古力查、古莉娅兄妹还没有达到可以修炼内力的地步，因为到目前为止，他们的整劲也还在继续积累之中，和巴顿的进度不一样，巴顿从一出生开始就被摇物压制住了真正的力量，而且当时又有那个正巧合用的魔法帮忙，所以陈玄礼才会让他提前修炼内力，而劳根他们已经练出了斗气，这种情况下，要是在整劲的火候未达到炉火纯青的境界，对自身经脉摸得未够完全准确的情况下，贸然修炼内力的话，会被斗气所影响，后果不堪设想，所以虽然他们三人都很羡慕巴顿能够在没有斗气的情况下用内力也能打败他们，但是也不敢在没有得到陈玄礼批准的情况尝试去修炼内力。
多普则继续指点着巴尔乔和罗威练习基本功，巴尔乔习武的时间太晚了，虽然这一个月来用腹式呼吸引动丹田气，使潜力发挥了出来，但是所有的基本功都是零点状态的他，目前除了体力有了明显的提升外，其他的部分如反应、爆发力和速度都还需要很长的时间才有可能积累到一点东西出来，不过现在他接受的指导是最正道的，只要肯下功夫苦练，也未必不能有大成就。
而罗伟则是让多普感到有点头疼，按说作为黑发族人，罗威的天资还真是没话说，只用了一天就把腹式呼吸练得相当熟练，但是他的身体似乎和一般的人类有些不同，多普教他的基本功练起来感觉总是不对，而且他又不能练出斗气，多普对此就更加感到为难了。
于是多普只要请出陈玄礼来亲自指导，陈玄礼看了一次罗威的练习后，也不禁暗暗称奇，这翼人平时看起来和一般人类并无不同，但是其实却有极微妙的差别，因为他们是可以把翅膀完全收进背部的，所以只有当他们把翅膀释放出来后，那种微妙的变化才会显现出来，陈玄礼一开始的时候还以为翼人的翅膀可以展开收拢是一种特殊的魔法呢，原来却不是这样，翼人的翅膀收起来的时候其实是折叠在背部的肌肉中，所以当他们把翅膀收起来之后，背部会稍微鼓起一点，陈玄礼还以为那是因为翼人经常飞行，所以背肌发达一些，却原来是这样的。
于是陈玄礼就让罗威在练功的时候也把翅膀展开来，然后调整了一下锻炼的内容，经过陈玄礼的针对性调整后，罗威练起来就感觉特别的合适，因为陈玄礼把他的翅膀也考虑进去了，所以在使劲用力的时候，就不会象以前那样到了后背就散了，动作也可以连贯起来。
而在这样练了两天后，罗威又出问题了，这一次的问题却更加让陈玄礼感到惊讶，原来罗威除了练习武术基本功，每天晚上还进行冥想锻炼魔力，他们翼人不能练出斗气来，所以就只能一边练弓箭，以便练魔法，虽然经常是两边都不能达到最高境界，但是一般来说，还是能有自保的能力的，罗威的身体继承了翼人的特质，所以也一样坚持锻炼魔力，之前他就请教过巴拉克关于锻炼魔力的问题，在得到了指点后，就练得更加起劲了，而且也把腹式呼吸和冥想结合了起来，结果当然是效果显着，开始的时候罗威也只是高兴，也没有什么问题出现。
但是到了第三天，他就感到不对劲了，找到陈玄礼，问自己是不是练错了，走火入魔，当时就把陈玄礼逗乐了，这个走火入魔的说法，他应该是从巴顿那里听来的，由于巴顿现在修炼的是内力，所以陈玄礼就已经开始把一些内功的知识教给他，免得到了时候还没有必要的知识的话，那可绝对不是说说笑的事，一个不小心走火入魔了，那可就麻烦了，可是要走火入魔，还得是进入修炼内功的领域后才会发生的事，罗威的基本功都还没有练好的，哪里会有可能走火入魔？
可是罗威却坚持说自己感觉和巴顿说的一样，看起来他起码在精神上就走火入魔了！有了这样的精神上的困扰，会对以后的修炼造成严重的影响的！最后陈玄礼还是答应了帮他检查一下。
“你先练一下给我看看，别怕，真的走火入魔了还有我在，怕什么？”所谓看病要查症，陈玄礼让罗威再练一次，这可让罗威打起了鼓。可是想到既然陈玄礼肯管，那就不怕了，于是又照着平时的样子练了起来，很快，他就叫起来了：“前辈！你快看啊！就是这样，我感觉到自己的风系魔力不受控制了！在身体里面自己运行！”
其实这个时候陈玄礼也看出来了，在罗威练习基本功动作的时候，他身体周围的风系元素就会慢慢地聚集起来，然后再一点点地被罗威的身体吸收进去，这个情形，让陈玄礼很是诧异：“这不是气功吗？”
在地球的时候，陈玄礼见过很多所谓的气功大师，基本上全部都是骗人的，但是也有个别的人真能练出来，所以他也对气功有一些了解。
一般来说，气功就是一种意念锻炼，和武术中的内功是没有什么关系的，内功是由力而起，累计成功，开发身体的潜能，最后突破极限，感通天地，也就是由武入道，以身体的锻炼带动精神的提升，而气功却是以意念为主，陈玄礼见过的几个可以练出点名堂来的，都是天生精神力就远超常人，又在环境特别好的地方修炼，才有一点真正的功力，而其他绝大多数的所谓气功师，都是在催眠，要么催眠别人，要么催眠自己，再通过一些小技巧，从而出现一些特别的效果，本质上就是骗术。
但是现在罗威的身上却出现了陈玄礼在那几个练气功练出功力来的人身上看到的一样的现象，这让陈玄礼也很是意外，没想到在这遥远的世界，居然可以偶然地看到这种熟悉的东西，同时也开始思考起来。
罗威见陈玄礼没有作声，生怕自己真的练出个走火入魔，于是马上就停止了练功，但是这时候陈玄礼正想要再多了解一下罗威的‘气功’和自己所知道的有什么分别呢，所以马上就说：“怎么停下来了？继续练！这不是走火入魔，不过情况有点特殊，我还要再看看。”
陈玄礼居然说还要再看看，这让多普都感到有点惊异，一直以来，关于武道上的事陈玄礼都是只要看一眼就能清楚的，现在居然说还要再看看？那罗威身上究竟发生了什么事呢？他却不知道，陈玄礼虽然在武道上已达极峰境界，但是却一直把气功排除在武术之外，所以现在也需要一定时间来重新整理思路。
罗威没有办法，只好继续惴惴不安地又练了起来，过了一阵，陈玄礼终于笑了：“原来是这样！这还真是有趣，小罗你别怕，现在我就告诉你，你没有走火入魔，而是练成了一种功夫，叫做气功，不过你还没有掌握好，现在，我就教你怎么练好这个气功！”
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