井毅翔的家内，一场为了给井毅翔和他的女同学何汝淼运动会前的壮行仪式正在进行中。
“我怎么觉得对于体操来说，我这个年龄该到了退役的时候了呢～”
何汝淼有些谨慎的语气说着。
对于一个正常的体操运动员来说，18岁确实已经是高龄了，但对于何汝淼来说，并不是这样。
因为何汝淼是一个“不正常的体操运动员”。
“如果是那些玩鞍马和双杠的，确实快到退役年龄了，可你是艺术体操，18岁正是好时候呢，准确来说，正是向着黄金期迈进呢～！！”
井毅翔老爸解释着。
的确，艺术体操运动员的职业生涯更长一些，而且往往是年龄越大，越吃香。
“可是叔叔，难道你忘了嘛～，市高中运动会没有艺术体操项目啊～！！，更多的还是以田径项目为主～！！”
何汝淼回应着。
“哦哦哦～，对～！！，这点我倒是给忘了～，没关系，你可以给我儿子加油嘛～”
井毅翔爸爸倒也是不客气的说着。
“这个大叔～，还真就是一如既往的不见外啊～”
何汝淼暗自感叹着。
“爸～，吃菜，多吃点菜～，补充维生素～！！”
这边井毅翔见气氛有些尴尬，便就立刻夹着菜，说着。
“儿子～，这次比赛有没有信心拿冠军～？！”
这边井毅翔爸爸吃了几口菜，又立刻问起来。
仿佛是已经离不开运动会的这个话题了。
“毕竟是市运动会，肯定是强手如林的，就还是尽自己最大努力去做吧～，还要看临场发挥和当时的状态～！！”
井毅翔立刻回应着。
“必须得给我拿出最好的状态，必须得给我把五千米冠军拿下来～！！”
井毅翔爸爸说着，好像是在给自己的儿子立军令状一样。
“爸～，别这样，奥林匹克精神不是强调“友谊第一，比赛第二嘛”～！！”
井毅翔有些委屈的回应着。
“奥林匹克精神还有更高更快更强呢～！！，你得争取赢啊～！！，只要拿出来平时训练的那种状态，我相信你没有什么大问题的～”
井毅翔爸爸继续回应着。
“小淼，吃吃吃，吃饱～！！”
“我去添点水～”
井毅翔爸爸忙碌着，火锅宴继续着。
“有空过来玩啊～！！，小淼～！！”
“好的，叔叔，不用送了，再见～！！”
天色渐晚，吃饱喝足的何汝淼，也就离开了。
井毅翔跟着送到了楼下。
“听得出来，你爸爸对你的期望真的相当高啊～！！”
何汝淼说着。
“是啊，毕竟父母都是希望自己的子女能够有超过自己的成就，也确实是可以理解的～”
井毅翔回应着。
“那，，那你有把握拿到冠军吗～？！”
何汝淼试着问道。
“嗯～，只能说尽力而为吧～，还是活在当下最重要～！！”
井毅翔想了想，回应着。
“活在当下最重要～，这句话说得对～”
何汝淼点了点头，说着。
“总之要尽力而为就好了，我会为你加油的～！！”
何汝淼露着那治愈系的笑容，说着。
“谢谢～！！”
井毅翔微笑着回应道。
“谁让我吃了你家的火锅呢，哈哈～”
何汝淼笑着回应道。
“哈哈～，这就叫吃人嘴短吧～”
井毅翔摇了摇头感叹着。
“那我先回去了，明天还有训练～”
“好，再见～！！”
“再见～！！”
挥手道别后，两个人也就同时刻的转身走去了。
“总之要尽力而为就好了，我会为你加油的～！！”
回到家，躺在床上的井毅翔，想着之前何汝淼的鼓励，不禁傻笑了起来。
“接下来的几天，好好调整状态，这次真的要拼一回了～！！”
井毅翔暗自感叹起来。
父亲的“军令状”没起到任何作用，倒是女同学的鼓励让井毅翔斗志昂扬，或许这就是“青春期”吧。
接下来的几天，井毅翔明显练得更加刻苦，成绩也是每圈都有提高，并且节奏越来越好了。
毕竟像五千米这种长距离的跑步项目，掌握好节奏是一件非常重要的事情。
前期跑得太快，后期容易直接泻力，前期如果过于保存体能，后期可能会疲于追赶而加速体能的消耗。
所以让体能更加平均化的分配，就是长跑项目的学问了。
“这小子是怎么了，这几天斗志这么旺盛～，感觉像开了窍一样～！！”
井毅翔爸爸在一旁看着手中的秒表，感叹着。
“虽然都18岁了，但如果能真的开窍了，也不算晚，哈哈～！！”
井毅翔爸爸继续感叹着。
“加油，尽力而为～！！！”
运动会开幕前的晚上，何汝淼给井毅翔发去了短信。
“我会努力的～！！”
井毅翔虽然回复的很简单，但那个神情已经是燃烧起熊熊的战斗烈火了。
“快闭灯睡觉吧～，休息好才能有更好的状态～！！”
井毅翔爸爸扒着门缝，提醒着。
夜已入深，井毅翔很快也就睡去了。
当新一轮旭日冉冉升起，市运动会也终于到了开幕的日子。
“不发热，不咳嗽，不头痛，不难受，身体感觉很好，没问题的～！！”
一觉醒来的井毅翔，先是检查着自己的身体，立刻感叹着。
身体没问题，才能够有更好的状态参加比赛。
“快来吃早饭，吃完我们直接去比赛了～！！”
这边井毅翔爸爸已经制作好了顶级营养早餐。
巴掌大的猪肉香肠五片，两个煎荷包蛋，三百毫升的热牛奶和若干全麦面包片。
吃过了这些，相信会给井毅翔最好的体能支撑吧。
“出发，第二次的市运动会之旅，我来了～！！”
吃好喝好准备好后，井毅翔启程了。
承办整个运动会的北京市工人体育馆内，已经是一片极其热闹的景象，参加开幕式的演员们正在最后准备着。
虽然井毅翔的参赛项目是在将近十一点的时候才会开始，但来到现场后，井毅翔就在父亲的陪同下，开始同样做最后准备了。
所以也就没什么心思去看开幕式了。
“预赛要有所保留，特别是体能这一块，虽然预赛和决赛是隔着一天，但也要保留好体能，以及保存实力，前面先跟着自己的节奏跑，，，”
井爸爸争分夺秒的讲着。
“嗙～，嗙～，嗙～，嗙～，嗙～”
随着一声声震天响的礼炮打响，虽然随着一只只和平鸽从笼中飞出展翅翱翔，开幕式已经来到了最后。
“真的开幕了，这次真的开幕了，我准备了一年的时间，终于到了验证的环节了，来吧～！！！”
井毅翔盯着跑道，盯着终点线，暗自鼓劲儿道。