次日一早，阳光明媚的一天，萧文迎来他的新的开始。
五点，天刚亮时，萧文就起了床，在不惊动张洋的情况下，蹑手蹑脚的出了门，上了楼顶。
到了楼顶，萧文就首先活动了开来，练起了拳脚。
这是萧文昨晚就想好的了，他现在成了萧文，身上的内力武功全没有了，这对于萧文来说颇不适应，所以他要从现在开始，慢慢的将武功捡起来。
就算现在习武因年纪大了些，根骨定了型，无法成为大高手，那无所谓，只要有武功在身，他心里就有了安全感。
他的计划是不管是炎夏还是隆冬，都每天早上早起，练上一个小时拳脚，使自己的身体变得更加坚韧，再打坐运转一个小时的内功心法，打通筋脉，积聚起雄厚的内力。
这是他第一天练功，萧文首先劈了一个大叉腿，发现这具身体在柔韧度上还好，萧文对于这点还是满意的点点头，然后就慢慢的打起一套动作极慢的拳法。
只见他转身，旋转，推移，两腿一左一右交叉，双手手腕也如穿花一般让人眼花缭绕。
这套拳法看着极慢，动作极简单，但打起来就不是那么一回事了，这些动作都是极难摆出来的，也错不得一丝一毫，不然就起不到锻炼身体柔韧度的效果了。
此时，就是萧文也因为这身体柔韧度还不达标的缘故，打起这套拳来都有点迟滞，好几个动作都做的很勉强，可见这套拳法的难度了。
就这样，一遍又一遍的练习这套拳法，半个小时之后，萧阳打了三遍，全身发热，满头大汗，这才缓缓收了手，长舒了口气。
“呼！”萧文拿着毛巾擦了擦汗，略微感慨道：“自从十四岁那年我内功有成之后，就寒暑不侵了，如今又成了一个平凡人，夏热冬冷的感觉倒是颇有一番滋味。”
自语完，就又在楼顶四周一扫，看见一根废弃的钢筋，萧文走过去捡起它来，以它作剑，挽了一个剑花。
然后，他颠了颠手中的钢筋，微微一笑，不由的在这楼顶上舞动了起来，练起了剑法。
他所练的剑法也是医谷不传之武学，重在速度身形，还有那飘逸的外形，是每一代医谷传人都必学的武功之一，名为《飘花落叶剑》，意思是不管有多少片落花和落叶，只要一剑，都可将所有的花叶洞穿。
“呼呼呼！”
钢筋作剑到底比不得真的剑，那呼呼呼的声音和萧文飘逸的剑法真的很不搭。
萧文的剑舞让人赏心悦目，让人一饱眼福，而那呼呼呼的声音则让人觉得刺耳，简直是魔音穿脑，让人烦躁不已。
可是萧文一点都不觉得，好像没听到那呼呼呼的刺耳声音，他无比认真的一遍又一遍的演练着《飘花落叶剑》，到了第三遍之后，他缓缓的收了钢筋。
“呵呵，我用这废铁练习医谷的剑法，要是师父知道了，恐怕要气的逐我出师门，说我辱没了祖师爷吧。”萧文看着手中的钢筋，自语道。
可惜，这里没有师父，暂时他也没有佩剑，只得将就着用了。
练完剑法，已经过了一个小时了，早上六点了，夏天此时已经天全亮了，这时他才盘坐了下来，五心朝阳，运转内功心法。
医谷传人练的内功心法是和他们的医术一脉相承的，江湖人称《医经》。
《医经》是一门神奇的功法，它不仅能够帮人打通筋脉，练出内力，它的内力还能够帮人疗伤，只要不是瞬间致命的伤势和无解的毒药，修炼《医经》的医谷传人都能够用内力暂时稳定重伤之人的伤势，保住他一命。
当然，这种内力如此神奇厉害，修炼《医经》的医谷传人一旦练出这种内力，也是好处多多。
不但能够延年益寿，甚至练到高深处时，有可能此人到了百岁以上会出现童颜鹤发的神奇的状况，医谷的每任谷主之所以都能活到百八十岁，就是《医经》的功劳了。
当然，恐怕萧文是死的最早的一位医谷传人了，不到三十他就命运不济的死于红颜之手，真是殊为可惜。
“呼！”
又过了一个小时，萧文初练《医经》虽然还没打通多少窍穴，但却是把昨天泡在海水里一整天的疲软去除了个干净，全身都在发热，冒汗，身体充满了活力。
“重新开始修炼《医经》，果然不容易，怪不得医谷传人都必须是天资极好，万里挑一的孩童，不然，《医经》很难入门，就是我现在对《医经》万分了解，但是练起来还是有些滞碍，想来是这具身体的筋脉还未全部打通的缘故吧。”
萧文自言自语一番，见太阳已经升了起来，今天的两个小时的练功时间就过去了，他应该去叫醒张洋，一起去学校了。
于是，萧文也不耽搁，起身下了楼顶，回到了张洋的出租屋，见张洋还在迷蒙的睡觉，不由轻笑，叫道：“起来了，洋子，该去学校了。”
“嗯？小雪，你别烦我，你又不跟我回家，吵我干什么？”
张洋不知道在做什么梦，晨勃的很明显，还迷糊的叫着王雪的名字。
“起来了，王雪在学校呢，你去学校见到她，再对她这样说吧，在梦里说有什么用？”萧文走过去，轻推他。
“别烦我，妈，小雪去哪儿，我就跟着去哪儿，我不回家实习了。”
张洋这次把萧文当成他妈了，侧过身子，不理会萧文。
萧文无奈的笑了笑，还要坚持不懈的叫张洋起床，这时，张洋的手机响了。
“你问我爱你有多深，爱你有几分……”
深情款款的女子的倾诉声让萧文顾不得赖床的萧文了，忙去拿起张洋的手机一看，见屏幕上显示的是王雪的名字，他犹豫了一下，还是滑了一下，接了电话。
“喂，阿洋吗？我王雪，我打电话问你一个事啊，你知不知道萧文去哪里了，昨天一天他都没有来上课，林倩急死了，她还一大早就到他的宿舍去问了问，他的舍友都说萧文昨天晚上没回去，林倩更是坐立不安了，忙来找我，要我打电话问问你，你知不知道萧文现在在哪里？”
手机那端的王雪噼里啪啦说了一大堆，可见是一个女汉子的性格，萧文心里这样判断，然后又想到刚刚王雪说的林倩关心萧文的事情，不由又是一叹，心道：“那人早已走了，却是你们有缘无份了。”
“喂，喂，阿洋，你在听吗？”久久没听到萧文这边的回音，王雪疑惑道。
萧文笑道：“王雪，我是萧文啊。”