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3月10号，星期天，早四点
随着恢复性的锻炼结束后，段宁加大了运动量，负重30公斤拉力跑。
段宁知道这具身体的缺陷在哪里，前世他17岁加入灰背隼，一直到自杀那刻起，他都比黑罗萨从小培养起的顶级杀手少了样东西-身体素质。
那些杀手从小就接受严苛、系统化的训练，包括身体各方面都有大师级的专家进行指导。
但是他呢？他17岁之前生活在一个贫穷的家庭，去了美国之后在战场上过了七年。
这七年时间里还要经受伤痛的洗礼，老伤未去又添新伤，根本没时间来调理自己的身体。
而现在这具身体虽然耐受力很差，但却没有什么痼疾，缺少的只是系统化的训练。
……
跑步结束后，就是腿部肌肉的锻炼。
腿可以说人身上力量最大、威力也最强的地方，如果不能把腿部充分运用起来，那就是最大的遗憾。
至于锻炼也很简单，没有什么乱七八糟的花招，就是负重蛙跳。
同跑步相比，蛙跳更能考验一个人的承受力，那种整个身体的重量负荷在小腿和大腿面上的感觉，谁跳谁知道。
反正以段宁的意志力在跳了不到100米的时候，眼前就开始发黑了，两条腿跟灌了铅似的沉重，大腿面不停的在颤抖，随时能一头栽倒在地上。
“就两下，再跳两下就结束……”
“到前面垃圾桶就停下来，快了，还有两米……”
“噗通”一声，当超过垃圾桶30米后，段宁没控制好身体，直接头拱地栽在了花池边。
翻了个身，躺在地上剧烈喘息着，两条腿不自觉的颤抖，汗水大股大股的往下滴落，很快把鬓发下面的水泥地给浸湿了。
“等把秀才干掉后，以后就不用这么拼了。”
给自己找了个借口，段宁挣扎着从地上爬起来，找了个地方开始跳绳。
在楼宇间隙开始泛红的时候，朝九号楼家的方向走去。
……
纪薇喜欢早上洗冷水澡，这样不仅可以唤醒沉睡过后的倦怠，也让她皮肤越来越紧致。
喘急的水流从莲蓬头上浇落，拍打着身体的每一处；她仰起头，冷水自脸颊、头发上交织成水柱，从脖颈、脊背向下流淌，流过雪丘、沟股、丛林，最后又在脚下汇聚成小溪，排向下水道。
用柔软的毛巾把身体的每一处仔细的擦干净，敷上润肤乳后开始穿衣服。
落地镜里的人儿，身段增一分则胖、减一分则瘦，姣好的皮肤好像上了蜡一样，呈现出奶白色的晕光。
“呜呜呜--”
用中风吹着湿漉漉的头发，很快卧室里传来了纪萌萌不满的抗议声。
“姐，你还让不让人睡了。”
纪薇脸上露出了笑容，刚想回答一句，眼睛却无意间看到一抹亮闪闪的黄光。
仔细一看，亮光是梳妆台上两只发夹散发出的，她凝目细看，眉头一下皱了起来。
把电吹风关闭，走上前拿起发夹看了看，这一看脸立刻冷了下来，拿着两个发夹转身就出了卫浴间。
“告诉我，这是哪里来的？”
两个迷迷糊糊被叫起来的小丫头，看了眼纪薇手上的发夹，睡眼惺忪的说：“是段宁给我们买的。”
纪薇脸若冰霜，语气严厉道：“谁允许你们买这种奢侈品的？”
纪薇轻易不发火，但一旦发火，纪萌萌两人还是相当发怵的，立刻就从床上爬了起来，摆着两只小手说：“姐，真不是我们要买的，是段宁偷偷买了送给我们得。”
“又是他？他想干什么啊？”
纪薇柳眉倒竖，喝问了一句，看着两个小脸煞白的妹妹厉声说：“你们给我记住了，以后不许问他买东西，尤其是这种奢侈品，听到没有？”
都说富不过三代，这跟教育方式有关。
很多从底层爬起来的老一辈，觉得自己当年吃了太多苦，不能让下一代走自己的老路。于是一切都给他们最好的，以此来弥补自己当年的遗憾。
也正是这种观念，造就了很多富二代无脑炫富、盲目攀比，一直到2017年都屡见不鲜。
纪家老爷子在这一点上的要求就很严格。
你凭自己的本事赚到的钱，你可以买豪宅、买豪车，但你要是拿父辈的钱去买LV、Chanel、法拉利去装逼炫富，下场会很凄凉。
纪薇二叔家的儿子，02年的时候干了件蠢事，和人斗富装逼，烧了两千rmb现金。
纪同文知道这件事后，让他二儿子纪熙明亲自押着他去派出所投案自首，拘留了半个月。出来后，纪同文放话说：以后没有他的批准，谁要是敢给他一分钱，后果自负！
整整三年，家里楞是没敢给一分钱。
以小见大，现在就开始买ADP，过两年是不是就要买gucci、Hermès、卡地亚了？纪薇不能不防微杜渐。
纪小攸泪眼涟涟说：“姐，我知道错了，我以后不让段宁买了。”
纪萌萌眼眶里也噙满泪水，低着头承认了错误。
虽然发夹确实是段宁偷偷买的，但要不是昨天她们在那家高档饰品店外流连忘返，段宁也不会看出她们喜欢那款发饰。
所以归根结底，这件事她们确实有责任。
教训过两个妹妹，纪薇开始穿外套，然后下楼去找段宁算账去了。
……
楼下厨房里，段宁正在平底锅上摊法式薄饼。
纪薇压抑着怒火走了进来，“你跟我出来一下，我有话要对你讲。”
“稍等片刻。”
说是稍等，但段宁依然不急不缓，右手端着锅在火头上来回晃荡着，让面皮受热均匀；左手的锅铲看到哪里颜色变了，还会轻轻的铲上一下。
“你看这个火头，太大不行，容易把薄饼摊糊，火头太小也不行，中间糊了，两边还是夹生的。所以就要讲究一个火候。”
“你……”
段宁打断她的话：“这个摊饼跟做人差不多，你火气太大了，伤了别人的同时也伤了自己；但是呢，说的轻了又起不了作用。这就又要讲究个方式方法。”
“你说我说得对吗？”这时饼摊好了，段宁转回头笑问到。
看着他那张平凡的笑脸以及深邃似海般的眼瞳，纪薇嘴唇嗫嚅了好几次都没说出话来。
“行了，你先上楼把那两个小家伙叫起来吃早饭，有什么事咱们回头再说。”
段宁的话里好像蕴含了某种魔力般，令纪薇不自觉的转身朝走出了厨房，一直走到楼梯口才想起自己过来的目的。
“他---”想到段宁那张泰山崩于前而面不改色的脸，纪薇一下呆立在了那里。