陆成当然不是重伤之身，只是脸色惨白，所以根本没在医堂多留，就朝着自己的八号灵院走了去。
八号灵院，比一号灵院的灵气多了足足七成。按照左叶青所言，这里就算比起北院的七号灵院，也是相差无几。
北院最强，而且也没有破禁珠，那么即便自己能够闯到第七层禁制，最终也只能去六号灵院。
和现在比起来，还是要略差一些的。
灵气的浓度，与修行的速度成正比，看看那许霍达的态度就知道，灵气浓度的重要性，虽最后是拼了老命，但能够让自己的修行速度略增加一分，也都是好事。
陆成美滋滋想了起来，然后立刻拿着灵院的禁制令牌，滴上自己的血液，正式和自己绑定了，在一定期限内，这里就是陆成修行闭关之地。
灵院之外的禁制，除非是左叶青、旬长老等一众长老两人联手，才可轰破，否则，陆成就不必再为修行途中受到干扰而担心。
而自己修行的秘密，也就可以暂时不用担心暴露了，这等好事，又是让陆成变得大喜起来。
否则，他现在记忆中的功法，若是一一进行尝试，其他人过问起来，保不得会被抓去质问。
修炼，开始！
陆成经过挑选一圈，最终还是决定了两套功法。
练气：《坐忘经》。
炼体：《不死经（残篇）》。
炼体之术，最为困难，一朝一夕间，难以有所精进，所以陆成就暂时将其搁置在一旁。陆成之所以把不死经当成炼体之法，主要就是因为其名字与自己的不死之身，有两个字相同。
记忆潮水被打开，关于坐忘经的介绍，也是疯狂地涌出，就像刻在了记忆中一般。
那拓印之法，的确神奇，还免去了陆成背诵的时间。
坐忘修真，呼吸吐纳，大成可作仙鸿，遨游虚空，小成可为巨子，入门可成陆仙。
坐地就忘我，修得真人来，世世不千古，冥冥一清台。
随着大气的简介扑面而来，陆成按照上面的打坐姿势坐好。
坐忘经分成收气，静心，凝神。一层一层，从而达到坐忘的境界……
陆成闭上双目后，就不停的背诵口诀，随着口诀的背诵，陆成觉得自己的呼吸也是开始慢慢均匀起来，气闲则神定，神定则心静。
一呼一吸间，似乎是符合了某种天地规律，陆成渐渐地感受不到自己的存在，而他的神识，也如同是有形之物一般，开始慢慢收拢，聚集于天灵顶。
神凝，意至，意至坐忘，忘坐，忘身在，忘是我。
呼！
吸！
随着这一呼一吸，陆成的头顶之上，似乎有淡淡的无形之体竟然以开始慢慢盘旋，在精神高度凝聚之下，竟有一丝丝的淡淡波纹闪过，如同梦幻。
就像是水漩涡一般，开始慢慢往陆成的天灵顶抽下，速度很慢，但一直都存在。
天灵以接灵，接灵后还要送灵，自天灵往下，舌顶上腭，灵气经鹊桥通往任督，下送丹田，开始慢慢循着周身经脉运行，收纳一圈之后，再次汇入丹田，形成元力。
元，始也。
通圆，通○，通源。
……
大概五个时辰之后，天色已至深夜，陆成猛然间睁开眼睛，虽未睡觉，但也觉得神清气爽，似乎是休息极好的模样。
“难怪前世就听说，修行无岁月，不知甲子。功法若对，修行打坐如此舒适，我是修行者，我也不愿外出。”
感受到下腹传出的淡淡清凉感觉，陆成低声喃喃说。
坐忘第一层的内视境界，在陆成将灵气纳入到体内的时候，就已然达到，陆成也并不觉得意外，前身就已经达到了二星修炼者，自己只是忘记了功法，所以一坐内视，也并不是说自己天赋就有多好。
“《坐忘经》果然不愧为修行平稳之法，在铸宫境界，每日只需修炼五个时辰，对应五五之数，不要多，只要稳。其他时候就算再打坐，也只是凝练境界。”
“不急不躁，倒也符合修行大道。也不知现在几点了，既然功法上说五个时辰，那就五个时辰，贸然行进，既不符合功法之要，更不符合我的心态。”
“要是出了乱子，修行速度的增加，倒是在其次。不过，虽然修行的时间相同，按照一般的修行速度，第一次修炼纳气，能够有头发丝般大小的元力形成元宫雏形，就已然不错了。”
“而我现在，明显就已经有了前世的毛线大小，肯定跟我现在身处的灵气浓度有关。”
说到这，陆成又自嘲地笑了笑，自言自语说：“整天都听其他人说几星几星修为，还以为一修炼就是一星，可没想到，天生丹田内，哪有什么元宫，全要靠自己铸就。所以，在迷宫境之前，还有一道天堑，铸宫。”
“只有把元宫铸成，才能分隔十三殿，之后才能点星推门。”
“我这一次修炼，才毛线大小的元宫雏形，想要把元宫修成，恐怕都得大半年的工夫！前身修炼到了二星，我还以为低了，如此看来，却是并不低了啊？”
“修行，果然是水磨工夫！”
陆成正说话的时候，忽然猛地眼睛又是一跳，因为他发现，自己体内的那毛线大小元力构成的元宫雏形，竟然猛然间又大了一分。竟然瞬间变成了小指甲大小。
比之前，生生大了近十倍。
怎么回事？
陆成有些慌。
连忙搜寻一圈，最终终于是找到了关键点。
“力量：3.2.”
“敏捷：1.7.”
“道行：0。”
道行归零了！
难道？
这道行增加，最大的作用并不是增加属性，而是用来修炼元力？就这一会儿的工夫，那十多天的道行，就比得上自己打坐半个月的工夫。而且力量和敏捷又增加了。
1天=1天？
若是这样的话，那么自己练气修为踏入到一星境界，将不会用半年的时间，会大大地缩短！
怨龙坑，看来是必去无疑了。
一下子元力猛增十倍，陆成当即觉得心里大爽起来。有了这个快速增加元力的办法，陆成一时间就有些看不起慢慢打坐的龟速修行。再次细细观看面板光幕。
“憎恨情绪：163点。”
“恐惧情绪：263点。”
“愤怒情绪：724点。”
“恶煞意情绪：125点。”
“四种情绪大于100点，可激活体质数据化，是否选择扫描？”
难道？陆成心里一跳。连忙说。
“是！”
“身体扫描开始。体质数据化完毕：5.0！”
“力量：3.2.”
“敏捷：1.7.”
“体质：5.0.”
“道行：0。”
体质的数据比力量竟然还要高！
这也好理解，毕竟是有不死之身的权限，扛打扛得多。虽然只是伪，也是不死之身啊。
同样，在那体质的属性出来之后，权限略有变化。让陆成变得更加直观。
“等额返还：宿主所有消耗全额返还。伤害返还极限，七星伤害。与体质承伤相关。”
原来如此！
陆成当即点点头，看来这等额返还的能力，并不是无限的，否则的话，那自己就真无敌了！本来陆成还以为就算再强的人，全力打自己一拳，也能把他给震伤。
现在看来还是有些夸大了，之前的那鲶鱼刀卫，还有那莫为，都只是没有超过七星的实力，所以才能全额反伤。
假如是八星，九星的修行者，那可能他全力一击下，能把自己给打穿，而他并不会死。
虽然是有有些缺点，而且还很大，并没有像自己所想的那般无敌，但陆成也觉得满足了。这种bug般的权限，还是可以慢慢提升的，等到自己体质慢慢变高了，就能和自己预想一样。
陆成当即又想起自己的那炼体功法。
《不死经（残篇）》：不死经第一层，不死皮肉……
大概的修炼意思就是，通过不断地熬打肉身，然后让肉身慢慢变得强大，在不死皮肉之后，还有不死筋，不死骨，不死脉，不死丹，不死魂种种！
不过目前的残篇，只有不死皮肉。
挨打么？
陆成心里瞬间有了决定。
……
翌日。
堕武场堕武靶场。
堕武靶场虽称为靶场，其实就是训练肉身之地，就算是炼气者，也需要熬打肉身，并不是有了元气，渗透到血肉之内，就可变强的，还要经过打磨，慢慢使得元气真正渗透，增强体质才可以。
修炼之路，没有任何的捷径。
在一个庞大的木桩之下，陆成背躺着，双手外放，持在两方把手上，用力往下一压，那吊在空中的庞大铁锤瞬间慢慢朝空中升起，升高足足有两米之后，陆成双手猛地一放。
嘭！
庞大地铁锤瞬间落下，砸在陆成的腹部。一声闷响，响彻四周，但却没有引来任何人的惊讶，因为其他的修行者，也在做类似训练。
不过，唯一不同的是，在陆成身旁，摆放着一个被压缩成一团的皱巴巴铁锤，显得有些刺眼。明显就是因为力量挤压而造成的，使得一些修行者为之侧目，以为陆成的肉身，已经强大到了一种不可思议的层次。
纷纷投来敬畏的目光。纷纷绕过陆成，生怕殃及池鱼。
其实他们哪里知道，那个铁锤，只是因为陆成的全额返还的权限发动之下，双重伤害叠加，把那大铁锤砸成了那样而已……