过于激烈的运动以后，千万不要马上休息，要接着做一些有氧运动，让自己的身体有个缓冲的过程，就跟运动前要做准备运动一样重要。排除身体里的肌肉酸，让你不至于在第二天腿脚酸疼。
当然，高壮壮这个以前的胖子，很明白这个道理，毕竟减肥的过程积攒了很多血一般的教训。
看着陈希熙带着一脸的幽怨走了以后，一脸茫然的高壮壮，休息了好大一会儿，感觉自己差不多以后，他一个人在练习室里慢走了好多圈才蹒跚的往宿舍走去！
回去的路上，高壮壮突然想起来，自己刚才完全沉浸在轻功的兴奋中，忘了看下阶段的任务更新了。
新手任务，1身心健康的高壮壮，1-1身体篇，1-1-4轻功都给你学了，大侠不打算征服一下自己脚下的世界？登上五岳之巅！任务奖励：RMB3000，积分15，道具奖励：基础拳法！
放假了也不打算放过我是吧？生命不息，折腾不止！
从小就讨厌爬山的高壮壮，看到这个任务，突然感觉腿一软，差点没坐在地上，本来就不利索的腿脚显得更加无力。
“表大爷～你知道五岳在哪么？那可是天南海北啊！就算我快放假了，也不能这么玩我啊，你说，你是不是虐待狂？”心里知道无能为力的高壮壮，嘴上还是抱怨着，别的做不了，最起码还能吐槽啊。
“任务修改，任务修改：登上五岳之巅，特别备注（徒步），如有借助例如缆车等工具，一律视为作弊！”
“你牛，我高壮壮服了，吐槽也不行啊！”
“……”
杨丽婷最近很忙，高壮壮感觉好久没见她了，这次任务要求登顶五岳，杨丽婷如果能陪着一起去，那就欢乐很多，就权当旅游了！
高壮壮拿出手机打通了杨丽婷的电话：“喂，婷婷啊！干嘛呢？”
电话那边传来杨丽婷轻声细语的声音：“我上课呢？你没课么？怎么这会儿打过来啊？”
“啊！我都忘了，那个本来我也要去的，不过突然出了点事，我就请了假。”高壮壮觉得没必要把自己那点事，都告诉她，毕竟让她担心也不好。
“哦，是么，你这会儿打电话什么事啊？”
“没有，我就是想你了，最近你老是在忙，一会儿下课，我去找你吧，有事跟你说。”高壮感觉杨丽婷的语气有点奇怪，但是也不知道奇怪，在哪。
“恩，那我挂了啊！”
“好，一会儿见”
高壮壮心里嘀咕：婷婷怎么了？
躺在床上，高壮壮用手机查了，关于五岳的资料。
东岳泰山：SD省TA市，西岳华山：SX省华阴县，南岳衡山：HN省HS县，北岳恒山：SX省HY县，中岳嵩山：HN省DF市。五个省，五个地方，其实说实话，高壮壮都没去过，真的就当旅游跑一圈，也挺好玩的。
而且自己旅游还有奖励，又有钱拿，又有武功秘籍练，真心的比别人强多了。
这么安慰自己以后，高壮壮觉得心里好受多了，之前对于登山的恐惧也缓解了不少。
查着查着眼皮开始打架，不知不觉的竟然睡着了，体力上过度的消耗，身体就会累，睡觉是最好的补充体力的方法。
睡的正香的高壮壮是被电话铃声吵醒的，杨丽婷下了课，没见高壮壮过来接她，就打了电话过去！
“你在哪呢？”
高壮壮睡眼朦胧的回答道：“我睡觉呢！”
“……”
“哦，睡过了，你等我会儿，我现在马上过去。”
赶紧的洗了脸，飞也似的跑了过去，下了楼，才看见，杨丽婷已经等在宿舍楼下了。
“走吧，吃饭去，我有个事想跟你说。”拉上她的手就往前走。
“什么事啊？看你着急麻慌的，你很赶么？”杨丽婷被高壮壮拉着走，从表情上看，有些不开心。
高壮壮站住了脚步，奇怪的看着她：“怎么了？婷婷。”
“没什么？”杨丽婷眼睛转到一旁，不过傻子也能看出来，不可能没什么。
“到底怎么了啊？婷婷，我惹你不开心了？”高壮壮挠了挠头，左右看了看，周围人还挺多：“走吧，边走边说吧，这边好多熟人的。”再次拉上杨丽婷的手，往学校门口慢慢走去。
“你早上是不是跟希熙在一起？”憋了半天，杨丽婷终于说出了心里话。
“原来是这个事啊！”高壮壮恍然大悟，很明显，看来杨丽婷是吃醋了。
拉着杨丽婷来到学校路边的长凳上坐了下来：“是啊，早上我是去了练习室啊，刚好陈希熙也在，她最近出了点麻烦事，所以呢，我就帮她想想办法！”
“哦！”
“哎呀，你这是吃的哪门子的醋啊，我就是感谢她教我跳舞，出了事，我当然是能帮就帮了。”高壮壮看着杨丽婷还是闷闷不乐的样子，自己也有些着急。
“可是……我听别人说，你们是抱在一起的！”杨丽婷终于说出了心里要说的话，说完已经泪眼朦胧，一副要哭了的样子。
“……我草，哪个鳖孙乱嚼舌根！我弄死他去。”听到杨丽婷这么说，高壮壮一瞬间脑袋都大了，恼羞成怒的喊到。
一定是高鹏飞，自己那会儿光顾着高兴轻功加鬼步实验成功了，完全没注意到有人在门外偷看。绝对是自己身体脱力，倒在地上，陈希熙去扶自己，被这家伙看见了。
“婷婷，你相信我么？”高壮壮双手抓住杨丽婷的肩膀，眼睛直视着她：“来，你看着我的眼睛说，你相信我么？”
杨丽婷这会儿眼泪已经顺着脸颊流了下来，成串成串的看的高壮壮好不心疼。
“相信！”杨丽婷看着高壮壮，用力的点了点头。
“婷婷，你只要记住一句话，我是爱你的，只要你不推开我，我永远都在你身边。”高壮壮说完，一把把她抱在怀里。
“恩，恩，我记住了！”
过了好一会儿，杨丽婷才平静下来，虽然已经不哭了，不过脸上残留的眼泪，看上去还是一副梨花带雨的可怜样。
“你到底有没有抱她？”靠在高壮壮怀里的杨丽婷抬起头楚楚可怜的看着他。
“哎……”用手擦去她脸上的泪痕：“其实事情是这样的～”
“陈希熙的那个街舞社团不太景气，刚好呢，呈大那边还要跟他们比赛，竞争商演资格，如果输了，基本上社团就离解散不远了，所以呢……”
高壮壮用手轻轻拍着她的背，另一只抱着她的手往自己怀里紧了紧继续说道：“你也知道的，你家老公多厉害，遇到这种事，你说我是不是应该帮忙？”
“恩～”享受着高壮壮怀里温暖，杨丽婷轻轻的嗯了一声。
“所以我就努力练习了鬼步舞，果然天才一般的我，只用了一周多的时间，真的练成了，而且还是大成！你说老公是不是很厉害。”
可能是高壮壮抚摸着她的背，很舒服，杨丽婷说话都有些糯：“是啊，老公最厉害了～”
“今天早上我武功大成，就想着去练习室试试，正好碰见陈希熙也在那，然后……”
“然后什么啊！”
“然后，我因为跳的太用力，腿一软，就坐地上了。”
“……”
“不过，陈希熙已经说了，我的鬼步非常厉害，完全能够打败呈大了。”高壮壮赶忙补充道。
“哦，那还没说抱的事呢！”
“什么抱啊，我都倒地上，陈希熙当然是过去扶我了，怎么是抱呢？我跟你说，一定是高鹏飞，一定是他跟你说的，是吧？”看杨丽婷还在纠结这个问题，高壮壮恨不得打死高鹏飞。
“你不知道，高鹏飞想追陈希熙，不过陈希熙应该是不喜欢他，所以这家伙因爱生恨，哪个男的离陈希熙近，他都看不上眼，我刚去舞蹈社，他就老是找我麻烦。”说道高鹏飞，高壮壮一副咬牙切齿的样子，没想到这家伙连这种都做的出来，自己真是看走了眼。
“婷婷，这种人的话你也信？”
“老公～”
“恩？”
“老公～我不该怀疑你，我错了！”
“知道错了就好，不过……呵呵，为了让你记住教训，下次不再犯错，我要小小的惩罚你一下！”猥琐壮附身。
“～～～～”