白珊的训练方法很简单，那就是战斗，不停的战斗，在傻的人同一个地方被砍几万次，那下次也都懂得要躲开了。
这种方法或许并不是对所有人都有效，但是对季牧却是非常有效的。
为什么？
因为他是学霸，对于一个学霸来说，只要了解了基本的解题公式之后，那就是各种模拟题的破解和训练了。
所以白珊在教导了季牧御剑的要诀，以及御空的一些窍门之后，就开始了她惨无人道的虐人训练。
慢慢的随着时间的推移，白珊对季牧的印象慢慢改观。
“这个弱小的让人惊讶的人类，好像也不是那么没用，起码他还是很刻苦的。”
季牧何止是刻苦，他简直就是变态。
虽然他现在还不知道到底神龙要他做的是什么，但是他相信神龙绝对会不会害他，白珊也不会。
如果硬要说一个他相信的理由，那就应该是他作为“龙的传人”的骄傲！以及天生对龙的亲和力。
或许这青云大陆的“龙”和中华文明的“龙”不一样，但是他们的外形居然那么的像，并且一样的那么慈爱，一样的那么心怀天下。
所以他还有什么好不信任的？还有什么好怀疑的呢？
“你要记住，你是冰和焰的结合体，你必须要有冷静的头脑，和火热的血液，这很难，所以你需要找到自己的‘本心’，只有本心坚定不移，那么你才会知道，在什么时候你的热血应该点燃，什么时候你的热血应该冰封。”
“做自己，不要被别人的想法左右，永远只做你自己，这样你的‘冰’才会坚定不移，你的‘焰’才能无所不摧。”
“一旦你的‘本心’失守，那么你出手的时候就不会那么果决，就不会那么坚定，那么你的敌人就会有机可乘，而你就会死亡！”
“所以修炼虽然重要，但是你也绝对不要忽视了‘本心’的力量，尤其御剑的时候，一旦心神失守，或者有一点点破障，那么敌人的剑就会瞬间将你斩杀。”
一边说，白珊一边对季牧发起强大的攻击。
明明只是一根小树枝，但是每一次抽下来，或者刺出来，都将让季牧抵挡的即为吃力。
“相信自己，相信本心，我能挡住！”
双手一摊，一面巨大的冰盾挡在他身前。
叮！
树枝被冰盾挡住，发出了金铁交戈之声。
“挡……挡住了？”季牧有点吃惊，随后他看了看背负双手，完全以气御剑白珊，仿佛想要得到什么验证似的。
“我没有留手，以及是无双10级的攻击。”
得到肯定之后，季牧整个人有点傻了，他绝对明白，他刚刚并没有实力突然爆发也没有感觉到什么异样，但是他的冰盾却挡住了白珊的攻击。
不可思议，当真不可思议。
“这就是本心的力量，或者说这就是‘势’，如果是剑修的话，这也可以说是‘剑意’，这些东西摸不着碰不到，很多人都不相信他们的存在，但是他们却真真实实的存在着。”
“你现在已经初步体会到了‘本心’的力量，那么你就要抓住这个感觉，然后理解这个感觉，最终熟练的运用这个感觉，这样你才能真正的走出自己的路，才能真正的开创你的未来。”
季牧点点头，然后摆出一副继续战斗的模样，不过白珊这时候却摇摇头。
“今天就到此为止，你好好体悟一下刚刚的战斗，另外，你的冰焰双剑要破茧而出了，所以今天就给你放假吧。”
说完白珊立即消失不见，她又要开始那每月一次的，巨兽大战了。
白珊在龙域外独自抵抗越来越多，越来越强的海底巨兽，季牧此时则闭上眼睛，好好的体悟刚刚那一瞬间的变化。
地球来的他，一直都是唯物主义者，但是不管是“本心”还是“势”或者是“剑意”这些全都是唯心主义才会有的思想。
所以他并不是很清楚，这些是什么样的存在。
意念吗？
如果这些是意念的话，那么神识又算什么呢？
季牧很迷茫，也非常的疑惑，那一瞬间的改变到底是什么，他仿佛有点头绪，可是却又不管怎么样都抓不到。
“本心，本心，本心……”
季牧呢喃自语，就好像中邪了似的。
突然季牧的脑海中闪过一道灵光：“有的人长的帅有的人长的丑，但是有些明明长的丑的人，却比长得帅的更加受欢迎，为什么？气质，因为他有吸引人的气质。”
“从小接受贵族教育的人，那么他就会由内而外的散发出一种高贵的气质，从小生活在流氓堆里的人，那么身上自然就会带着痞气，而从小就看礼乐诗书的人，身上自然就带着书卷气。”
“而本心是什么呢？这个我虽然不是很清楚，但是对剑意我却是有所了解的啊。”
想到这里季牧有些小兴奋，因为他好像抓住了什么。
“剑意”其实也可以说是“人性”，什么样的人，耍什么样的剑，因此有的人一剑出仿佛千军万马的嘶吼，有的人一剑出仿佛山河大川都瞬间崩塌，有的人一剑出仿佛阴险毒蛇让你恐惧万分。
这就是剑意。
白珊说过，季牧是冰和焰的集合体，因此他必须要找对本心。
什么是本心呢？
本心就是他的本意，或者说是他的人性，他的梦想，他的目标，也或者可以说是这一切的集合体。
更可以说是他的意志！
如果他是将军，那么他的冰焰就是千军万马，如果他是帝王，那他的冰焰就是天下苍生，如果他是一介武夫，那么他的冰焰就是砍刀。
所以与其说要季牧找到本心，不如说是要他坚定自己的目标，或者说是找到自己的目标。
当目标找到了，那么就要由内而外的让自己成为那个人。
自我催眠也好，还是他人引导也罢，他都必须要让自己成为那个人，如此他每一次出手，都将会带上一股“势”。
就像普通人在遇到杀人犯的时候，哪怕对方根本就没有你强壮，但是你的心里还是会怕一样。
这就是因为杀人犯身上带有一股杀气，或者说因为他杀过人，所以他敢杀人，因此身上就自然而然的带着一股“势”，这股势，就是让你害怕，让你不敢反抗的原因。
但是如果杀人犯遇到了一个习武之人，因为习武之人有“力量”所以“胆气”大，哪怕依旧会被杀人犯的“势”压住，但是却不会毫无抵抗之力，甚至还能出手抵抗。
“本心……”季牧嘴角微微上扬：“原来这就是本心。”
只见他双手缓缓舞动，大量的冰雾立刻生成。
突然！
他双手猛的一张。
狂风暴雨般的冰针，以雷霆万钧之势，轰在龙域的大地上，不到半秒的时间，整个天地都仿佛寂静了下来。
冰封！
连声音都冲不破的冰封。
“天上地下唯我独尊！”不知道为什么，此时的季牧，突然有了这种想法。
这个想法一出季牧被自己吓了一跳。
“难道我一直都有称霸天下的想法？”季牧扪心自问。
其实哪个男人不想醉卧美人膝，醒掌天下权呢？只是在你能力不足的时候，这种想法不敢表现出来而已。
而当你处在某一阶段的时候，或者处在某个局势的时候，有些想法就会自然而然的爆发出来，然后就像野草一样，占据你的内心。
深深吸了几口气，季牧看了看自己的双手，然后又看了看被冰封地面。
“好吧，既然我的‘心’想要称霸天下，那就称霸咯，反正无相学宫在我手上，肯定会变得很强大的嘛，那就顺便称霸一下天下吧。”
这话说的，要多勉强有多勉强，好像是别人要逼他称霸天下一样。
再次深吸几口气，季牧的眼神变得无比坚定。
“不管在那个时空，不管在那个时代，一个男人想要真正的守护自己想要守护的，想要得到自己想要的，那么实力和势力都缺一不可。”
“在荒丘的时候，我没实力，所以被你们当奴隶，就连‘女朋友’也是说抢就抢，在天都学府的时候，因为我没势力，所以你们就可以任意羞辱我，而我连反抗都不能，哪怕那时我已经比你强了。”
季牧嘴角慢慢露出一个，略显霸道的笑容。
“曾经的耻辱我季牧绝对不会在承受，伯山学宫、琅渐学宫、天都学府、归元学府，甚至是天庭！谁都不能在欺辱我，欺我者我必杀之！”
或许是自我催眠，也或许是他本就是这样的人，总之在这短短的时间内，季牧的心性发生了改变。
刚毅坚强的他，如果更加坚定了自己的目标，而且更加霸道的，一定要完成自己的目标，那谁人能挡？
左手一挥，一面冰墙凭空出现。
右手乱舞，狂风暴雨的冰针如雷霆似的射出。
“用我的矛，刺我的盾，我要磨利长矛，坚硬巨盾，我守护的，绝不会受到半点伤害，我敌对的，绝不会有一线生机！”