凡夫俗子，若是不修行，体魄再强，身体素质再好，也不过是十人敌。
唯有成为修行者，吸纳天地元气，改造经脉脏腑，才能全方位改变自身。
琉璃城四大修真家族的高手，莫不是升粹境的强者。
“重生而来虽然什么都没带回，但记忆并没有消失。开辟气海，成就升粹境，我前世已经做过一遍，如今不过是温习而已，轻车熟路。”
陈青收敛心神，不再多想，专注吐纳。
院子里的水井旁，林安心正打了一桶水，准备去做早饭，他们今天摆摊不久，就碰到了长风帮帮众来滋事，都还没吃过饭。
她看了陈青的房间一眼，神色复杂，目光又落在院中的木人桩上，若有所思。
陈青虽然不曾拜师学武，但私底下也没少舞拳弄棒，院中的木人桩就是他自制的，用来练习一些拳脚。
以往的时候，每天收摊回来，结束了一天的劳碌，林安心最喜欢在黄昏的时候，搬条板凳坐在房门前，看陈青在院子里，对木人桩拳打脚踢，挥汗如雨。
她从不说话，只是安静看着。等陈青打完，她会给他递上汗巾。
彼时，岁月静好。
那些时候，林安心不是没有想过，有朝一日他俩都长大了，而陈青练就了一身本事，他们就不用再受人欺负，不管是谁，来汤饼摊吃饭，都不敢不给钱。
那样的日子，是林安心期盼的日子。
但林安心没想过，就在今天，长风帮帮众，就会险些把陈青打死，而陈青也提前爆发，将对方杀在汤饼摊。
如今，原本期望的，平静的生活轨迹被打破，他们迎来未曾预料的狂风暴雨，且不知能否撑到风雨停歇的那一刻，有幸看见雨后彩虹。
此情非她所愿，奈何世事多艰。
林安心轻轻叹了口气，不再多想，提着水桶走进厨房。
若是这道坎迈不过去，至少这最后一顿饭，她要用心做好，做到最好。
小半个时辰后，林安心忽然听到，陈青的房间里，传来一声气爆。
她不懂修行，不知道这声爆炸意味着什么，只是惊讶的跑出厨房，向陈青所在的房间看去。
陈青的房间房门紧闭，并没有什么动静，就好像刚才那声气爆，并未发生一样。
然而林安心的脸色却已变了。
因为就在这个时候，小院的门被人一脚踢开，一群手持利刃的皂衣大汉，气势汹汹涌了进来。
林安心一眼便认出了他们的服饰，那是长风帮的人。
如果说寻常的长风帮帮众，已经足够让福宁街的居民畏惧，那么此时为首的两人，却是让林安心手脚冰凉，感到呼吸都有些艰难。
一人身着锦衣，三十来岁的模样，手持一柄斩马刀，刀柄镶金戴玉，脸上有一道刀疤，从眼角一直延伸到下颚，仅是卖相就足够让人胆寒，更让人胆寒的，是他的劣迹。
他叫苏木堂，长风帮副帮主，曾今有人惹恼了他，他一日便杀十三人，灭了对方全家，连刚出生的婴儿都没放过！