男人洗澡都比较快，更何况包知行还在外面等着，张小圣很快洗完，束起头发，换上包知行带来的一身湛蓝色的衣袍，走出门去。
包知行看见张小圣出来，才又走进院子，对张小圣说道：
“师兄，第一次感应灵气需要静心静念，我就不打扰了，祝师兄顺利踏上仙途。”
说完进屋子又抱着大木桶出来了。
张小圣看着他离去，不由有些感慨，要是没有内门弟子的身份，只怕包知行就算再平易近人，也不会给自己倒洗澡水吧。
修仙界，果然还是实力为尊的，身份也是实力的一部分！
回到屋中，盘膝坐下，五心朝天，他不懂修炼，但是在之前的一些电视剧里看过，双手心、双脚心、头顶心五心向上，有利于经脉畅通和思想的稳定。
可能是不习惯，总觉得这么坐着不舒服。
正想着，只见宁铉走了进来。
张小圣赶忙站起，恭声道：“师傅。”
宁铉微微皱眉，道：
“为何如此盘坐？”
张小圣怔了怔，道：
“弟子听人说过，五心朝天可有利于经脉畅通和思想稳定，所以……”
宁铉又问：
“那你这么做有效果吗？”
张小圣赫然道：
“刚开始……还有点不习惯。”
“既然不习惯，说明身体并不接受，如何有利于经脉畅通和思想稳定呢？”
张小圣沉默。
宁铉又道：
“有些特殊的功法，会要求做出一些特殊的姿势，但你尚未接触修炼，身体懵懂无知，灵根与灵气的契合度也不高，正应用最自然的坐姿，久动则疲，久静则定，若是坐着不舒服，如何能定，若不能定，又如何感受灵气呢？”
“弟子受教了。”张小圣叹服，没想到简简单单一个打坐就这么有学问。
“修行有‘法’、‘诀’、‘火’、‘候’四象，‘法’指功法的内容，‘诀’是运行的路线，‘火’是如何用功法调动灵气，而‘候’就是对调动灵气的操控了。”
“宗门的延续就在于将本宗功法的修行四象传承下去，有的宗门‘传法不传诀，传火不传候’，只能渐渐衰落，最终消失。”
张小圣早已收起可以修炼的兴奋，而是认真的听宁铉教导。
“我们五行宗的功法叫五行诀，来历已经不可考究，但一直传承至今已有数千年。众人皆知五行五灵根无法修炼，但五行诀却避免了这个问题，虽然慢了些，但大巧若拙，世上也只有此一种功法可供五行五灵根修炼，对我们来说，又何尝不是最快的功法？”
“接下来，我将传你五行诀总纲，不要着急去记，静心体会便可。”
“天地有阴阳，阴阳兼五行，木、火、土、金、水，五行合阴阳……”
大约三百多字的总纲，宁铉一连念了三遍，一次比一次慢，张小圣没有刻意去记，而是用心感悟，耳朵里听宁铉念着，有一种玄之又玄的感觉，似乎整个身体都轻飘飘的，又好像失去了对时间的概念。
不知过了多久，只觉的小腹有一丝凉气灌入，浑身一阵舒坦。
只听宁铉道：
“我以一丝灵气灌体引导你运转功法，记住运行路线。”
张小圣灵台空明，似乎失去了身体的所有知觉，只感受到那丝灵气在自己体内小腹处开始顺着经脉四处流淌，运转一周，又回到小腹处。
灵气略微停滞，身体恢复了一些知觉，只觉得浑身有一种前所未有透彻的感觉。
宁铉等张小圣稍微适应，再次口念法诀，引导灵气开始第二个周天的运转，张小圣的身体已经略有适应，不像第一周天的时候失去了所有知觉，开始略有感觉，那丝灵气运转到什么地方，那里的汗毛便会竖起，毛孔微张，似乎想要呼吸。
第三个周天……
第四个周天……
……
随着宁铉每念一次法诀，便引导灵气运转一个周天，运转的很慢，念的也很慢。
直到十八个周天以后，张小圣浑身的毛孔已经可以随着灵气的运转微微呼吸，吸收空气中的灵气分子，每当体内的灵气经过，便有微不可见的一丝灵气从毛孔吸入，汇入原本的那丝灵气，继续运转。
慢慢地，宁铉原本灌入张小圣体内的那丝灵气早已消散，而张小圣现在体内的都是自己毛孔吸入的，随着运转的路线，缓缓前进，不断消散，也不断汇入，灵气丝略微粗了一些，一周又一周……
八十一个周天之后，灵气汇入小腹，凝聚成米粒大小的一小团白色雾气，张小圣早已失去了对身体的控制，灵气还要继续运转，突然听到耳边声音大震：
“醒！”
一个激灵，猛然睁开眼睛，发现开着的屋门外面天色早已漆黑。
不由惊讶道：
“师傅，天都黑了吗？我怎么都没感觉到。”
宁铉面无表情，道：“已经是第三天晚上了。”
“啊？！”
张小圣失声喊出。
“第一次运转功法引灵气入体，引导灵气运行一圈为一个小周天，运行八十一个小周天叫一个大周天，能够运行完八十一个大周天就可以说是炼气一层了。”
张小圣呆住了，我已经炼气一层了吗？
第三天？
“你资质不高，灵气契合度低，因此运行缓慢，若是再慢一些，只怕八十一周天还未运行完，你就得饿死了。”
听宁铉这么一说，张小圣才恍然感觉到巨大的饥饿感袭来，方才的兴奋消失不见，眼前开始一阵阵发黑。
他低血糖了！
只见宁铉袖袍一甩，榻边的小桌上已经放满了食物，烧鸡一只，馒头四个，还有小菜两碟。
张小圣正要扑过去，似乎又想起了什么，回头看了看宁铉。
宁铉轻声道：
“吃吧。你年纪尚幼，还需多吃些肉食和蔬菜。”
张小圣见宁铉表情冷淡，却处处关心细致，心里大为感动。
坐到桌旁，一手拽下只鸡腿，一手拿起馒头，就这样左右开弓吃了起来。
满满塞了一嘴，含糊问道：
“师傅，为什么不可以中途停下来吃饱了再继续修炼。”
宁铉冷哼一声：
“第一次引灵入体，若不能顺利完成一个大周天，留存一丝薪火在丹田处，日后将再无可能感受灵气，从此仙缘断绝。”
张小圣听了不由一呆，又问道：
“那要是中途饿死了呢？”
“那便死了。”
张小圣一阵后怕，还好自己资质是差，但也没差到饿死的地步。
继续吃着，又问道：
“那师傅，资质最好的运转一个大周天要多久？”
宁铉没有立即回答，似乎在思索什么。许久，才道：
“你只需知道你还有希望，现已炼气一层，修炼一道，持之以恒、循序渐进，不可好高骛远，再说，若是知道，差距太大，道心受损，对你也不见得有何好处。”
张小圣放下鸡腿，沉默片刻，又抬起头坚定的望向宁铉道：
“师傅，我想知道我和别人的差距在哪里，若是差距都不知道，又如何追赶。”
宁铉似乎没想到张小圣会这么说，眼神似有波动，但很快恢复平静，淡淡地说：
“为师知道最快的，是一位90契合度单灵根的少女，第一次引灵入体，运转第一个大周天，只用了半个时辰。”
张小圣默默计算，一天十二个时辰，人家半个时辰，自己两天半算30个时辰……
速度是自己的60倍！
差距要不要这么大！
虽然张小圣问之前态度坚定，但此时的惊愕宁铉也看在眼中，似乎怕真的打击到了他，又道：
“当然那是绝顶天才，一般的天才也需几个时辰左右，资质稍可也得将近一天。我们五灵根之人，契合度再高一平均也没有多少，就算天才也得一天左右，你没饿死，说明还有希望。”
张小圣知道宁铉是为了劝慰他，但这话听在耳里也不知道应该好受一点，还是更难受一点。
就算天才也得一天左右？
自己两天半？
没饿死就还有希望？
……
没饿死确实有希望，张小圣心里想，不管咋样，我也要努力，石榴都大半个月都炼气五层了，我可不能被拉下太多。
想起石榴，心里又是一黯，鸡腿也没那么香了。
宁铉似乎知道自己的劝慰没起效果，毕竟这种情况他还是很有经验的，心里有点尴尬，又开口道：
“第一次引灵入体，是不能有其他外力辅助的，否则感悟不深，功法运行路线也不能印刻在经脉内，所以方才我封印了你的玉佩。若是以后修炼，玉佩上的聚灵阵可根据你吸纳灵气的速度，再提升三成左右，以你现在的速度，一个大周天也可勉强两天内完成。”
宁铉要是不说，张小圣都忘了玉佩这回事了，此时一听，心里总算一松，想道：
“老乞丐还是靠谱的，不过之前那个名义上的死鬼师傅倒也不错，这个东西挺适合自己。”
只听宁铉又道：
“你是内门弟子，应该每月都有下品灵石十块，炼气丹两粒，炼气丹先不要服用，对你来说灵气太过庞大，现在服下只会撑爆你的全身经脉，等你炼气五层以后，淬体洗髓完成方能承受。”
“下品灵石灵气输出缓慢，倒是可以辅助修炼，一个月十块以你的资质也足以挥霍了。”
“那师傅，下品灵石可以提升几成速度呢？”
“炼气一层大约可以提升一成左右，一块下品灵石蕴含的灵气够你修炼十日了，也就是五个大周天。若是炼气二层，灵气需求增强，只怕勉强够使用两个大周天，若是三层只怕一个大周天都不够了。不过此事离你还远，无需操心。”
张小圣咂舌，怪不得大家都这么缺灵石，有了灵石又舍不得修炼用，只是靠吸收空气中的灵气修炼，三层都不够一个大周天了，那要是包知行那个修为，只怕几百灵石都不够他修炼的吧。
也不知道两块上品灵石能修炼多久……
嘿嘿，狗大户的感觉也不错！