基本使用剑法包括：刺、剪、挑、砍、劈、挂、抛、斩、撩、托、拨、挫、云、截、绞、点、崩、抹、拦、架等。步型包括：弓步、马步、仆步、虚步、歇步、丁步等。步法包括进步、退步、开步、并步
、插步、盖步、绕步、跳步、跃步、旋转等。
青萍剑招多势美。其套路结构严谨，剑法规整、剑路近捷；变化多、少重势；这是其它剑术所不具备的特青萍剑的姿势名称整齐优美，且寓意深远，大气恢宏。其中，有采用民间传统习惯，像“白鹅亮翅”、“拨草寻蛇”；有的根据姿势形象命名，像“仙翁扶杖”、“迎风挥扇”；有的依据哲理而命名，像“否极
泰来”、“至危反泰”；有的来自神话传说，像“鲤跃龙门”、“商羊舞雨”；也有的出自历史故事，像“十面埋伏”、“假途灭虢”，等等，总之，名称包罗万象，极具文化内涵，有着深邃的审美和道德教化影响。青萍剑术演练时，轻灵转折，迂回巧妙，潇洒飘逸。其动作轻而不浮，沉而不僵；在意念的引导下，强调劲力的内在表现，含而不露。达到神与意合，意与体合，体与剑合；动中求静，气沉丹田，人
剑相应nAd1因此，可使人的心绪从浮躁中宁静下来，怡养心神，超然于物外。具有极高的养生和健身价值。在实战中，青萍剑法虚实相应，攻防交替中套着，式内藏式；先发、后发齐用，正出、奇胜并举。先发制人时，“敌未动我先动，先声夺人，敌随动我变机，承其仓皇失措之际，进击其虚”。后发制人
时，“沉着待敌，彼不动我不动，彼初动我先至，于对方初动之时伺机制敌”。有时先立于不败之地，以正道制敌；有时入穴擒虎子，于万险之中出奇制胜。
青萍剑术柔和、儒雅、舒展大方，适于健身，又雷厉风行、招不虚发，长于战阵，堪称武林瑰宝。
迎风挥扇此剑是迎面砍来或取左额角，用此皆下而起挑彼手腕底一，二寸。
金花落地彼要外刺腕或随上势双扎，我自侧身往下伏取彼外二寸。
扫地金波此剑彼我皆在伏势，丁外门不过手急，间片彼外腕三寸。
横扫千军此剑是平扫或刺法彼要随上势内外门用此剑扫彼外三寸。
墨燕点水此剑法追敌人用之彼闪外门亦甲之如追彼则点其腕，如彼待则点面急回。
拔草缚蛇此式为彼由正门左右砍来，用此法随彼内外拨撩前一，二寸。
顺风扫莱此势用在敌人逃跑时，我抽身长势探刺之。
退身埋伏此式剑影外五寸使彼不得上外门使内门前一寸为空而上之。
凤凰点头此剑由外影五寸埋伏，彼取我一寸，我则并步取其内一寸。
飞虹横江此法彼外门取外三寸来用此剑以扫彼外三寸。
扫径缚梅此彼彼取我下焦用此剑以摘彼内三寸nAd2
金蝉脱壳此法取肩我则弓步从旁走之以剑落肩径之地削其外三寸。
天边挂月此剑是轻身拦下法从后面砍头我轻身动剑削彼外四五寸。
白蛇吐信此剑是正刺彼手，亦可进拿刺心。
拨云瞻日此剑是彼自外门砍二，三寸，用此剑横拨取彼一，二寸。
指南金针此是丁人之法，由甲门去，急走距步将到时，即丁彼内六五寸。
寒铓冲宵此是随上式丁法，挑内底四五寸，如不能挑右，即左可取上式。
白鹤亮翅此是冲正门挑彼腕底会以奇胜，以剑迎内三寸如埋伏。
凤凰针翼此剑正砍或内刺四五寸，用此法出奇式扎彼三寸。
走马扫城此乃平扫之法半骚彼首身往后仰式要急出不可慢。
神龙摆尾此剑乃失败中求胜，如彼将抹我腕，不待至，先抹於后。
进步埋伏此剑埋伏於剑尖之上并可取彼外门以剑影外四五寸使彼视四五寸为空门。
紫燕侧翼此剑彼砍外四五寸我则右步以刺彼四五寸以剑影於肩在之地。
倒拖金鞭此剑有两个用法，如彼砍我内一寸用此剑刺彼外一寸，彼如内，我亦刺外一寸。
饿虎扑食此剑彼砍我下焦用此剑以扎彼上腕为下谨埋伏式。
力劈华山此剑如敌人砍腿或腰，我则并步而劈彼外门上三寸。
翼鸿抓羽此式砍外门五六寸或一寸，用此剑以挑彼底四五寸
剪石缚金此剑是正门砍来，用此法正挑彼三寸，以退为进，莫妙如此。
藤蓝挂壁此剑乃是彼砍外三寸，我抹彼底腕彼若砍头用此法做埋伏。
鹦鹉啄粒此剑由上式做埋伏，彼或砍头及扎内四五寸或取左手，用此法以彼一二寸。
蜻蜓点水此剑
是彼逃走内外门，用此剑伏取彼外三寸步走如箭剑发如雷。
鸟鹊飞空此剑是砍左额角或取六寸用此或内闪以挑彼内四五寸。
青龙回首此剑是彼取我一二寸用此剑傍拨削彼外二三寸。
玉女投壶此剑照上式彼要逃我则开步追刺彼后心。
金蛇伏地此剑彼接上式走外门用此式探而破之抽身伏回做埋伏。
毒蝎返尾此剑是彼砍上焦用此自下而起此彼底腕。
仙人指路此剑是彼随上式走外门我以上步速扎在取彼外四五寸。
猛虎戏山此剑是彼自下焦播闪内门用此剑偷步取彼内一寸彼身后取外一寸。
拗步埋伏此剑迎彼二寸做埋伏下有拗步内外二焦皆可走。
金山倒海此剑由上式逼彼取外四五寸我则上步伏身取彼外焦自彼侧而砍之。
古月沈江此剑是彼闪式或埋伏於外用此探而砍之亦可取彼外三寸。
羽客挥鏊此剑是外片手法亦可进长连下式用。
玉女送花此剑是随上式外门取彼腕。
苍龙探爪此剑是彼刺心来我则退步以剑上点彼上腕或二寸。
蛱蝶穿花此剑是敌随上式伏地逃走，用此剑箭步随彼式直刺彼心或刺彼腕。
拨灵幻幽此剑是彼走外门，用此襟步随上式横拨彼腕。
玉虎旋风此剑是提剑进取法亦可扫彼腕。
擎天一剑此剑是落以皆彼内门急挑内门五寸可冲敌人对手而回。
云鹏摩空此剑是浩然埋伏式偷步抑平砍以在腕底二寸。
顺风扫莲此剑是抽身长式探砍则急回。仙剑伏崖此剑是彼取右额角或砍外腕用此剑说青萍第一强剑勒削彼三四寸以骑马式收式。