“十分钟到了！大家继续骑，是不是感觉脚踏变沉了。对，继续保持在60-70之间，不要快，也不要慢。感觉有些累了吧，坚持住，还是一样十分钟！”
“好，很好，再坚持十秒钟，就轻松了！”
“来，大家感觉脚踏变轻了吧……很好很好……现在可以加速了！对对对，好听我击掌的声音，加速加速！”
最终，三十分钟的动感单车结束，一个个汗流浃背，腿脚发软，有一些身体素质差的，眼睛发晕，脚底虚度，但是没有一个人倒下。
教练说：“好了，解散，休息半个小时，自由活动，稍微站一站，自己做一下拉伸，这个我就不督促你们了。记住不要偷吃零食，低血糖的可以去喝点葡萄糖水。”
教练到了杰拉尔的面前，说：“老板你来了。”
杰拉尔点了点头问：“今天孩子们怎么样？可还适应。”
健身教练拍了拍自己隆起的胸肌，扬了扬下巴，说：“有什么不适应的，看到我这样的肌肉，谁不喜欢？谁不中意？现在我是他们的榜样，而且我给他们制定的训练计划都是非常适合他们身体的。减脂增肌是我们的终极目标。请问，老板过来有什么事情吗？”
杰拉尔说：“我就是来看看，你去忙吧，我去看一下其他班级。”
杰拉尔到了女生班。他发现女生的两个班在上普拉提课，他就没有看，因为女生相对温和一些。
这帮孩子没什么大罪，就是网瘾大，不爱学习，就被父母看成是自己的失败之作，觉得天塌下来了。通常沉溺于游戏的孩子缺乏父母的陪伴和关心，觉得游戏中的人比父母更加温暖。
有些孩子真的很可怜，父母出去挣钱不管他们就算了，偶尔回来一趟，还要施行作为父母的权力，对他们非打即骂，将他们越推越远。更让孩子感到寒心的是，父母打骂完他们之后就不管了。
这种父母都在偷懒，觉得打完骂完孩子就能够成为人见人羡的乖宝宝了。事实上这个世界上根本没有乖宝宝，宝宝如果健康发展，都会很有思想。抱着打一顿孩子就会听话的心理管孩子，绝对管不好。
而大多数偷懒的父母都是这么做的。
当他们发现自己打骂也没有用的时候，就想让别人来打骂，那怕用残忍的电击对待自己的孩子，他们也不在乎，只要孩子变成听话的乖宝宝。
这是一件很恐怖的事情。
杰拉尔正是看到了这种父母的卑劣，才想出来用健身的方式来拯救这些孩子，当一个人有强壮的身体的时候，自信就随之而来了，就能够逐渐融入社会。
毕竟肌肉丰满的男人走到哪里，都会有惊羡的目光追随他们。女性更是如此，如果有一副好身材，甚至可以忽略容貌上的一些缺陷。
杰拉尔发现人类在运动的时候，能够产生大量愉悦的激素，这对他们戒除网瘾非常有用。网络游戏能够给他提供的快感，健身也可以，甚至更为强烈。
阳光与健身网瘾戒断中心第一批招满了，并且全都开始训练了。如果说三个月后这一批学员能够出成果，估计那种电击治疗法的戒断中心都要倒闭。
杰拉尔不允许自己的公司出现奇怪的现象，万一有人假公济私，那麻烦就大了。他的公司必须干干净净。
魅星人对各式各样的信息素非常敏感，或许他们有一些并不懂得微表情之类复杂的心理学行为学知识，但是，他们的鼻子相当敏锐。只要魅星人想要了解的人，接触这么十几二十分钟，基本上就能够确定对方是什么样的人。
正因为杰拉尔有这样特殊的功能，所以中心的人都是他亲自面试招收的。
戒断中心的教练必须有爱心有耐心，并且会一些简单的擒拿术，因为有一些问题少年会动手。如果教练不能够迅速压制学生，那么学生就会对教练产生不信任感。
信任建立起来啊太容易，想破坏这种信任却容易得很。
在杰拉尔的督促之下，三个月很快就过去了，孩子们就真的完全不一样了。他们身形匀称，脸上洋溢着阳光笑容，正如广告里宣传的那样。
广告词甚至没有过于夸张的地方。
这是一个非常有趣特殊的毕业季。学生们来的时候不是太瘦，就是太胖，因为长期在电脑前坐着，都非常地虚，缺乏锻炼。
经过三个月合理的训练，他们都不一样了，基本上所有人都爱上了健身，喜欢上这种充实，并且充满活力和力量的生活方式。
第一批他招了一千多人。这一千多人全部顺利毕业。这帮孩子对教练都特别不舍，生怕以后没有人监督，就会重新陷入游戏之中。
杰拉尔对他们说：“只要有好的生活习惯，并且这样继续保持，相信你们不会再迷恋游戏，因为健身比游戏有趣得多。”
每个中心的外面都堆满了人，他们都是来接孩子的。他们看起来都非常关心自己的孩子。
杰拉尔在学校放出学生之后，密切地关注着这些父母。
当他们看到焕然一新的孩子之后，眼睛都亮了，感觉这就是他们心目中的好孩子。
可是，很快杰拉尔就发现了一个极度恶劣的问题。
有的父母在接到了孩子之后，居然冷嘲热讽，“就说应该放到戒瘾所，什么网络游戏，真是害人不浅。我可告诉你啊，你要是再玩游戏，我就不花那么多钱了，直接打断你的手，我看你还打不打得成游戏。”
像这样的父母，直接毁掉了这帮孩子好不容易树立的自信心和爱人的能力。
这种父母除了打击教育，别的都不会。
让杰拉尔吃惊的是这样的父母不占少数，他们就是一味地打击贬低自己的孩子，哪怕自己的孩子已经取得了傲人的成绩。
看来，要改造的不止是这些孩子，更重要的把他们的父母也拉进来一起戒断，如果不把这帮猪队友安置好，学生的努力有可能就会白费。
杰拉尔决定开一个父母免费讲座。